super-ma
super-ma·Мама двоих (10 лет, 14 лет)
Девочки, а покидайте пожалуйста ваши любимые рецепты лёгеньких салатиков, легких не в смысле приготовления, а в смысле менее калорийных:)
1
Комментарии
консервы рыба, черри, листовой салат, полить можно просто нерафинорованным маслом или смешать лимонный сок, оливковое масло и приправы к салату! я еще добавляю кубиками сыр и сухарики для мужа))
Нравится Ответить
Руккола+грейфрукт+кедровые орешки чуть обж+масло подс. Очень просто и вкусно
Нравится Ответить
режете небольшими брусками отваренную картошку и морковь, маринов огурец и курогрудку. солим и заправляем йогуртом, я люблю данон термостатичный 1,5%, он густой. На оливье похоже и кк мало
Нравится Ответить
морковь+зеленая редька или дайкон+ яблоко+ сельдерей+ масло подс.