морковь+зеленая редька или дайкон+ яблоко+ сельдерей+ масло подс.

консервы рыба, черри, листовой салат, полить можно просто нерафинорованным маслом или смешать лимонный сок, оливковое масло и приправы к салату! я еще добавляю кубиками сыр и сухарики для мужа))

@super-ma салат айсберг и зеленое яблоко

Руккола+грейфрукт+кедровые орешки чуть обж+масло подс. Очень просто и вкусно

режете небольшими брусками отваренную картошку и морковь, маринов огурец и курогрудку. солим и заправляем йогуртом, я люблю данон термостатичный 1,5%, он густой. На оливье похоже и кк мало