Третью ночь провожу без сна:( не могу заснуть до 3-4 часов утра. А утром еле встаю😭 и к 11-12 дня сижу вся убитая. Девочки как вы справлялись с бессонницей?

Question

Рая Исмаилова · Answer

Я на 4 месяце беременности у меня 8 месячный ребёнок мы вобше с ним не спим до 5\6 утро тоже не знаю как быть днём не даю много спать ну все ровно ночью не спить нечего не помогает не музыка не звуки не калыбелка

Салтанат Кубеева · Answer

2часа пешком поxодите xорошо будете спать

Diana · Answer

Слушайте в YouTube ASMR ( в поиске так и пишите) там тихие голоса помогают заснуть 😴

Assem M-kyzy · Answer

@mila167, а что теперь делать😳😳😳

mila · Answer

такая же ерунда, вчера только в 7 утра удалось уснуть 😖

Комментарии