Всем привет! Сколько раз днём спят ваши малыши в 6 месяцев? Моя дочь спит 3 раза, но на 3й сон стало тяжело укладывать. Сегодня вот 2 сна было, и уснула в 21:00, хотя раньше 22:00-23:00 редко уходит в сон. Бодрствовала 4,5 часа, но очень устала. Боюсь как бы сейчас не поспала пару часов и давай тусить😁а то бывало такое)
Комментарии
А у нас последние месяца полтора кошмар. Спит, но встает каждый час:(
@luliala, по разному, раза 3-4 кушает. Спит 2 часа в кроватке, а потом с нами, а у вас?
@aaalenka, ну по опыту спать начинают хорошо, когда на 2 сна переходят, а еще лучше, когда гв сворачивается😂
@aaalenka, ну вообще наши режимы очень похоже. Утром правда сынок где-то час спит, иногда полтора😂
@luliala, у нас 1-30-40мин, 2 на прогулке -2-2,5часа и 3- 20-40 мин
Привыкните )))мы тоже в 6 месяцев перешли на 2 сна и начали ложится в 21:00 по началу было очень сложно я так выматывалась просто ужас
Как спят ваши 6 месячные детки?
У нас подъем 07:00
😴09:00 сон 30 мин
😴11:00 сон 30мин-1 час
😴14:00 сон 2-3 часа
😴19.30 сон 30 мин
И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Блин, что я делаю не так????
Гуляем по 2 часа каждую ночь
Вот так выглядят сейчас наши сны:
Подъем в 7:30
Сон в 9:00 до 9:45
Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью)
Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая)
В ночь в 21:00
Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
@aaalenka, спасибо!