Девочки, сегодня была у гинеколога, осмотр после родов. Она дала добро на занятия спортом. А я не…
Девочки, сегодня была у гинеколога, осмотр после родов. Она дала добро на занятия спортом. А я не спросила про пресс, можно ли его качать. Глупо конечно, но я боюсь))))) просто сразу после родов у меня мышцы оазошлись на животе. Сейчас вроде нет щели, но она почему-то ничего не сказала про живот. И как мне показалось она не особо проверяла их. В общем я в растерянности
Vera·
Мама дочки-младенца
Это дело хирурга,если есть диастаз то нельзя
Марина·
Мама сына-младенца
@vera-m, а как узнать? К хирургу идти?
Ольга Кочнева·
Мама сына (1 год)
Лучше подождать три месяца,организм должен хоть немного восстановиться.Начинайте с легких упражнений.Я так же рвалась,хотела быстрее себя в форму привести.
Vera·
Мама дочки-младенца
@maria_716 ну да