Как было бы хорошо , что бы все это понимали.....особенно родственники...
Как было бы хорошо , что бы все это понимали.....особенно родственники...
❤️❤️❤️Женщина после родов никому ничего не должна. Как минимум в течение года она по большому счёту должна только новорожденному ребёнку — кормить его, быть с ним рядом, любить и оберегать его. Это самое важное дело. Да, она должна и своему мужу и своим другим детям — по возможности находить для них время и силы. Должна самой себе — быть здоровой и полной сил. Всем остальным она ничего не должна. Запомните это. И хорошо бы донести это до близких.
Она не должна сразу хорошо выглядеть, иметь плоский живот через месяц, быть такой как до беременности и так далее. Она имеет право на уважение особенностей своей физиологии, которой для восстановления требуется минимум 9 месяцев. Скорость восстановления фигуры зависит от её возраста, количества родов, скорости обмена веществ, уровня стресса и кучи других факторов. Индивидуальных. Например, от её конституции по аюрведе.
Новая книга Предназначение быть мамой
Это не к тому, чтобы себя запускать, а к тому чтобы быть благодарной своему телу за огромный труд.
И давать ему время и возможность мягко и в своё время вернуться в форму. Помогать ему, но не вводить в стресс жесткими диетами и тренировками с первого же дня.
Она не должна все успевать и быть успешной. Кто вообще этот бред придумал про то, что обязана все и везде успеть? Какой ещё успех может быть важнее того, что она успешно выносила и родила малыша? Когда она успела задолжать что-то социуму?
Она вообще не должна ничего внешнему миру. Точнее, не должна ничего кроме воспитания маленького человека, который и будет в этом мире жить. Всевозможные требования мира и его претензии в этот период — к черту. Они неуместны.
Она не должна совершать героические подвиги каждый день, превозмогая все законы этого мира. Она может и должна просить помощи, делегировать что-то другим людям.
Она не должна быть идеальной матерью с картинки с пластиковой улыбкой и железными нервами. Она живая, и после родов она может быть даже слишком живой, и это нормально.
Она должна позаботиться о своём душевном и телесном комфорте. О своём здоровье, о своей наполненности. Чтобы ей было что отдавать своему маленькому комочку счастья. И всё. И если кто-то пытается вам внушить чувство вины или ущербности за то, как вы выглядите сразу после родов, за то, что вы больше ничего не делаете, — гоните этого токсичного человека прочь от себя, прерывайте общение и не слушайте, чтобы этот яд не наполнил ваш ум.
А еще дайте самой себе позволение не гнаться за неким идеалом, который пропагандируется вокруг вас.
Позвольте себе хотя бы два месяца отдыха и наслаждения ребенком без чувства вины, ущербности и вечной гонки. Позвольте себе хотя бы на два месяца притормозить, остановиться и расслабиться. Вы и правда никому и ничего в это время не должны. И как только вы себе это право вернете внутри себя, окружающие начнут вести себя иначе, вот увидите.
Ваша задача — быть собой, быть в комфорте с малышом. И быть счастливой, потому что счастливая мама = счастливые все❤️❤️❤️
Седа ·
ваа автор ссылки скидывай все сразу )душевно
Мадина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Женская доля,ля,ля,ляяяяя!!!)))))
Maria·
@madimrai, больше надо мной тоже не будут издеваться😪
Amina·
Мама сына-младенца
@zar_han95, конечно обидно ((( тем более я знаю как это не легко , хоть и у нас только один ребёнок ещё , но с ним ничего не сделаешь по дому, все внимания надо ему уделять. А оставить чтоб лежал плакал , жалко ведь и то потом будут говорить , вон у неё малыш плачет , плохая мать
Мадина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@umaryam06 как я понимаю тебя))))щас в этот раз хорошо что дочке уже 12, пол мыть пылесосить умеет,хотя бы этогт ужаса не будет) еду наготовлю заморожу им))))
Мадина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@aminakuraz да, у нас тяжеловато))) но это мы сами создаем,можно же жить легче доя себя и окружающих))) а нет нам надо что бы сложно))))))) уже давно хочу купить посудомойку, так меня загрызут ))) а что я буду делать если и посудомойку возьму??)))) машинку пылесос есть хватит)))
Maria·
@madimrai, у меня тоже было кс, так меня сразу ждала гора нестиранной одежды, и к утру все нужно было перегладить. А я даже на ногах не могла стоять.
Мадина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@aminakuraz видимо нет))) если могли бы то помыли))))
Amina·
Мама сына-младенца
@madimrai, ужассс😞 ладно муж что то сделать не может , ну а другие женщины живут в доме кроме тебя ? Они что не могут пол вымыть 😔
Мадина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Наша женская доля))))
Мадина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Там где стояло мусорное ведро, оно прилипло)))) незнаю как эио полусилось у них)))) муж звонил и на вопрос как вы ?на 3-4 день госпитализации, эээ мать мы щас джунглями обрастем))) как хорошо что ты скоро домой приедешь)))))
Мадина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@umaryam06 знакомо))))) и очень даже!!! 7 день после КС выписалась с распиской, дома двое детей, швы убрали через один, купила по дороге швабру хоть и самой за себя стыдно было, и давай драить до 2 часов ночи)))) а из за швов нагибатся то сложно тянут)))) так я ногу подгибала и более менее было)))))
Amirkaaa·
У меня жуткая депрессия
Amirkaaa·
@aminakuraz мда уж😩а у меня не только семья муэа считает что сноха не должна уставать,болеть но и сам муж.Он наоборот говорит что я нечего не делаю,обидно как то..
Amina·
Мама сына-младенца
@umaryam06, 🙉😤😬😬😬
Amina·
Мама сына-младенца
@zar_han95, вот и я так же( все должна успеть , АльхьамдулиЛляh муж мой меня тормозит хоть немного: всегда говорит чтоб ничего не делала , лежала отдыхала. Что у нас и так порядок в доме. Но мне всегда кажется что если вдруг кто то прийдёт и я буду лежать это такой позор будет. Да и его семья так и считает что сноха не может уставать , болеть.Вообще тут у нас в ЧР тяжело ,вот как то нету понятия что маленький ребёнок , тяжело , сколько гостей принимать, тем более после родов сразу.Я выросла в Украине, и немного другие там понятия насчёт невестки , а когда вышла тут замуж, первое время я в шоке была))) сноха то, сноха се, принеси, отнеси)) ну сейчас уже привыкла АльхьамдулиЛляh , что ж поделаешь , всюду свои плюсы и минусы) за то тут есть миллион плюсов которых нету ни к одной нации🌹
Maria·
Вы чееееее? Дер должна! Как только придёт с роддома должна убрать весь тот свинарник, который устроили за эту неделю марзхой! Сразу нужно готовить первое, второе, третье и ещё десерт не забудьте! Уьш мац бел хир ма бу! И берш-м аш шайн даьш дар, несал лело ма дези. И им пофиг, даже если у тебя было кесерево. Чу мел вог1чун стол х1отъе, аш бер дина аьлла бохш ма бай уьш! Елла бад сан ма лела! И ещё,оцу берах паспорт дай, и дузош ду бохш спальни чохь ма 1е, оьзд дац х1инцлер ч1ор! Эцца т1ийрг т1е таси шиш бага долли шай ара довли г1улкх де😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬
Умм АбдуЛлах1·
Мама сына-младенца
Ах если бы это понимали все,кроме самих родивших женщин...
Amirkaaa·
Грустно от того что это правда😔Я внушила себе после рождения сына,что я должна все успевать,и с готовкой,уборкой,гостями.К ночи уже бываю никакая,спина болит,ноги болят,голова гудит ,сын капризничает а срываюсь как будто это его вина за то что я гоняю себя((