Блин, вот не знаю что со мной, уже 2 недели какая то апатия. Вообще ничего не хочется. Ни работать, ни с ребёнком сидеть. На домашние дела какие то колоссальные усилия требуются. В итоге целыми днями сижу в интернете фигню всякую читаю, и делаю все на автомате, вообще без эмоций. Ловлю себя на том что даже с ребёнком играю с каменным лицом, как робот какой то...
Обращалась к психологу, она говорит о какой то работе над собой и тд а я это всё делать тоже не хочу. моё состояние можно было бы описать словом "никак". Даже есть не хочу, вспоминаю что надо вот и закидываю что нибудь в себя. Всё вообще безразлично стало.. Даже то что раньше очень увлекало и интересовало..
Что со мной?
Лучший комментарий
Комментарии
@annivol, а что раньше у вас взывало бурю положительных эмоций или сейчас попробуйте подумать что бы вам может хотелось сделать. Я просто была в таком состоянии, когда вообще ничего не хотелось и ничего не интересовало. Мне тогда помогло выбраться и провести хорошо время, сделать что то экстремальное. Я например боюсь кататься с горок, вот тогда я и высокой горы прокатилась, и по снежному лесу на снегоходах покаталась с приключениями, меня тогда взбодрило.
@yuliya_zolotaya мы на выходных оставляем, ездили гулять и на каток, но я одинаково равнодушна ко всему.. Вчера ездили за покупками, тоже эмоций никаких
Может сделать что то для себя приятное, что бы поднять настроение, если есть с кем оставить ребёнка и выбраться хоть не надолго куда то чисто для себя и хорошо провести время. Дома с ребёнком в 4 стенах конечно задепресуешь, день сурка ещё никому напользу не шёл
@lera_misha ну может быть конечно, я пару месяцев назад тоже думала что вот ребёнок подрастёт и на работу, а сейчас вообще ничего не хочу. ещё и памяти никакой, соображаю еле еле, 2+2 сосчитать не могу, какая тут работа 😢
@lera_misha ну я думала в полтора года на неполный день отдать дочку, но на работу не хочу если честно. Да и вдруг она не захочет в садик ходить.. может мне антидепрессантов попить?
К психиатру сходите, а не к психологу, по симптомам у вас как раз тяжёлая апатия, возможно уже и депрессия. А это уже не только эмоциональное расстройство.