Кардио тренировка на сегодня. Не обязательно дома иметь кардио тренажёр, можно делать разные…
Кардио тренировка на сегодня. Не обязательно дома иметь кардио тренажёр, можно делать разные прыжки.Но!!!!!Не всем подходит, людям с избыточной массой тела, тем у кого есть проблемы с коленями например, делать нельзя.
Ирен·
Мама дочки-младенца
Молодец, что говоришь о противопоказаниях. А то так жалко наблюдать девочек на беговой дорожке с явными признаками ожирения... о, бедные колени их😱
Ирина·
Мама дочки-младенца
@iren064, таким людям достаточно просто ходить на беговой дорожке, но не бегать это точно.
Ирен·
Мама дочки-младенца
@irina311090, я один раз посоветовала, тааак огребла 😂😂
Ирина·
Мама дочки-младенца
@iren064, я тоже вижу в зале много людей, которые делают абы как, особенно молодых юношей и девочек, но я не подхожу, но очень хочется, считаю что я не в праве что то кому то советовать, для этого есть тренер. Не делай добра, не получишь зла, как говорят
Ирен·
Мама дочки-младенца
Ох да! Вчера как раз ржала в зале)