ааа зачем я только заглянула в этот раздел! столько вкусноты! 😍 а у нас аллергия 😩 девочки…

можно делать очень вкусные и полезные конфеты из сухофруктов и орешков. печенье разное типо фитнес из бананов и овсянки. Вот такое 👍 получается. и для фигуры полезно и оно вкусное

@veronika_kabirova, не могли бы вы написать рецепт печенья?!)))

https://instagram.com/p/BQLY1GJDMNi/ теоретически, можно замочить овсянку в воде/соке и убрать яйцо, положить ложку-две яблочного пюре

@fotiniiia все супер просто)стакае овсянки перемалываю в блендере слегка, чтоб размером по меньше стали хлопьяи 1.5 банана превращаю в пюре все смешиваю и на бумагу по столовой ложке формирую печенье. потом в духовку на 180 градусов мин 5-8 и готово) получаются сладкие и без сахара. на диете очень спасают. кушаю только что приготовленные, если постоят примерно ночь то уже они не такие

@veronika_kabirova, огромное спасибо)

@veronika_kabirova, @sash_sash, спасибо, девочки! будем пробовать :)

@imtire @fotiniiia не за что)))