Доброй ночи Мамочки! Так хочу похудеть но не могу.Что можно сделать? Какую диету можно держать? Напишите пожалуйста🙏

кушать по немногу и ПП, меньше сладкого.И ютуб включите там занятия дома

приходите к нам на занятия вместе с детьми. у нас тренеры со специальным образованием, международным сертификатом, наши занятия уникальные, безопасны для детей на руках.