Я так думаю что пресс можно начать качать. .уже почти 4 месяца да и шов вроде не беспокоит

ваа Дал маршал дойл цуьн

а что с ее ребенком?@heda891 @tanzi777

у них еще с деньгами туго (((@heda891

@tanzi777, узнала я недавно к сожалению, что ничего хорошего😢😢 интернета нету у неё, готовят квоту в Москву сказали

уже неделю не отвечает она. @ika242

@tanzi777 ты держишь с ней связь?

Ничего хорошего у нее.@heda891 @ika242

@ika242 вакумные упражнения в инете глянь, сто раз эфект больше чем пресс

@ika242 , Ин Ша Аллах1, тоже надеюсь, что времени нет сюда заходить

хотя бы пояс носи

@heda891 я твой пост прочитала .так жалко её. .Ин Шаа Аллах все хорошо у них. ..надеюсь просто нет времени ей сюда зайти.

@ika242, даже не знаю как щас, на связь больше не выходила она

@ika242, тоже остался у меня 😳😳

@heda891 я сейчас посты твои читала ..там про девочку написано у которой как я поняла ребёнок вод наглотался. ...как она ты не в курсе она на связь не вышла?

@heda891 у меня знакомая девушка после кс. У неё так живот и остался уже больше года кажется прошло. .

@ika242, оказывается после кс его не так уж и легко убрать😣😣😣

@heda891 ты меня "обрадовала"😔буду тогда хотя бы пояс носить

@ika242, у меня тоже кс, я у врача спросила, сказала только через пол года можно, так что рано вам😑

Так не красиво ..

@luizagrozny вот и у меня пузо торчит сильно...😔😔😔все платья так плотно сидят на мне..

обруч крути и на диске крутись в разные стороны. Пресс качать ярх гай д1а дер дац хьа. Уж я то знаю

@batick не знаю. после первых двух все норм было, потом как кс начали делать торчит пузо

@luizagrozny муж сестры заставлял ее качать пресс,после кс(конечно,пока шов полностью не зажил) вот он у нее плоский😃 если б и меня заставили качаться...ма хаз хир бар са кег😆😆а то гладильная доска сзади

@batick увы после кс он сам плоским не станет. после родов у меня тоже становился плоским

после шести месяцев

не переживай. если можно после кс пояс. его носи.я нифига не носила. после 4 мес у меня живот плоским стал.

@batick сейчас как раз в инете читала. .тоже написано что рановато ещё. ..ваа у меня такой живот остался 😢😢😢😢и растяжки все на месте..да ещё такие тёмные. .Васе мои платья так плотно на мне сидят. ..😢😢печалька

я б побоялась...может еще пару мес подождешь😟😟