Девчули,кто-нить занимается йогой для беременных?

👀👂

Я🤚🏼☺

@allafirst, как ощущения?)

Где проходят занятия?

Тоже хочу )

@melona89, сууупер😻я очень-очень ждала когда наконец можно будет вернуть хоть какой-то спорт) занятие у нас идет 1,5 часа,тянем глубокие мышцы ног и ягодиц,связки и тп.+работаем на ягодичными мышцами и разные асаны на укрепление мышц спины,в том числе и перевернутые.

занимаюсь в студии на комендантском)

@allafirst, противопоказания есть?

@melona89, у меня противопоказаний ТТТ к занятиям нет. Но это вам только врач скажет можно вам заниматься или нет.

@allafirst, надо все разузнать)

Спасибо)

@melona89, не за что)я когда к своему доктору на прием пришла,то спросила можно ли мне заниматься,она меня осмотрела(делала узи) и разрешила,сама советовала йогу)

@allafirst а что за студия на коменде? сколько стоит? много человек в группе?

@alesandrrra, аштанга йога,в группе 7-8 человек, пробное занятие 500руб,далее разные виды абонементов есть.

@allafirst, где находится?

@melona89, Студия на коменде,в миллере,выше написала название,можете их сайт посмотреть,там ещё несколько адресов по городу

@allafirst, ок,спасибочки)

А я дома по видео урокам занимаюсь 👍🤔😊

@evaweather, я лентяй,дома точно не буду заниматься)😩