Девочки, кто на гв? Опишите свое меню, пожалуйста🙏 У меня какой-то очень ограниченный набор…

Все ем с самого начала, кроме цитрусовых. Ну и мучное ограничиваю😉

Сыр твёрдых сортов можно. Творог, сметану. Картошку, макароны, свинина, говядина. Бананы, зеленые яблоки, печенье сухое ( я ем ккофе, Мария, юбилейное), рис, греча, иногда манка. Наверно можно молоко и кефир но у нас на них аллергия)

Два месяца ела тоже , что и вы потом начала потихоньку все вводить к 5 мес ела все ( кроме сладкого , цитруса, рыбы) все было ок! Сейчас почти 6 надо вводить прикорм, а у нас сильная аллергия вышла 😥причём накануне ничего не ела , что могло вызвать . Предполагаю , что накопилось , опять на гречку с индейкой. Так что советую потихоньку вводить через месяц но не расслабляться сильно

ну как это было у меня, с утра каши всегда, причем делала на молоке с водой 50/50! бутерброд. маслом и сыром или бутерброд с мясом (типа грудинки слайоной)! и съедала пастилы одну чтучку (пастела и зефир без цветные обычно не дают аллергию) на второй завтрак банан или яблоко, на обед суп (картошечка, фаршь куриный или кролик), в бульон добавляла яичко вареное, или сухарики, полдник йогурт питьевой активию например с яблочным вкусом или кефир с сушкой, на ужин гречка с тем же фаршем или мясом, салат из свеклы с сыром и чесноком под маслом!

@osenkova166 нам послезавтра будет два уже, вот я и задумалась, что пора каши разбавлять уже чем то

@julia_poliakova, не у всех реагируют детки , но те кто ест конфеты пачками и говорят , что все хорошо , могут рано радоваться 😬

Я ем практически все, исключила жесткие аллергены: шоколад, цитрусовые и т.п. А так же газообразующие: капусту, бобовые, орехи (кроме грецких), чёрный хлеб и т.п. Тьфу тьфу тьфу, аллергия вылазила однажды (проверила можно ли вареную сгущенку), жкт такое же как и у тех деток, мамы которых придерживаются жёстких диет: газики мучают иногда.

@julia_poliakova, овсянка, греча, рис-каши, печенье Мария, суп из говядины и чуть картошки, творог, йогурт нат ашатли, сыр твёрдый. На днях поела моцареллу и чуть обсыпало... я надеюсь что это на неё.

Искл. Картофель, капуста, огурцы, бобовын, манку, молоко в чистом виде алергены шоколад, орехи цитрус, красная рыба, морепродукты, но надо пробывать

кушайте всё и не мучайте себя. Кофе, шоколад, бобовые, клубнику, малину и пр.аллергены - можно, но без фанатизма, по чуть чуть.

Я не ем только цитрусовые, но изредка пью чай с лимоном, капусту, бобовые, хлеб и рыбу, но потому что не хочу её. Всё остальное ем, в том числе и молоко в кофе. Добавляла в рацион постепенно, 2 новых продукта в один день не ела.

я не особо боялась вводить новые продукты, могла сразу съесть полноценную порцию чего-либо, или несколько продуктов сразу. за исключением сильных аллергенов (орехи, мед, цитрусы, томаты, свекла, грибы), сейчас ем уже абсолютно все. благо с ребенком повезло и аллергии практически ни на что не вылазило. но когда диеты придерживалась первые недели - ела с утра кашу рисовую или манную на молоке, днем овощной суп с вермишелью на мясном бульоне, вечером свинина/говядина тушеная или курица запеченная. в перекусах яблоко/бананы или сухое печенье с зеленым чаем или компотом из сухофруктов

Ем почти все, кроме откровенных аллергенов (цитрусовые, мёд, шоколад..) овощи и фрукты красного цвета не ем и всякие кетчупы, майонезы... новые фрукты или овощи по половинке пробовала и смотрела. У меня свекровь педиатр говорила не бояться и есть поразнообразнее, ну в рамках разумного конечно. Если вы сами с мужем не аллергичные, то и ребёнок не должен сильно реагировать, но конечно все индивидуально.

я всё ела

Ем практически все. Исключение пожалуй только цитрусовые, капуста, шоколад. Мне ещё в роддоме сказали - можно всё, но помаленьку. Кофе со сливками пью. К остальной молочке в принципе равнодушна. Но сыр твёрдых сортов ем. Из сладкого ем зефир (без красителей и шоколада).

а вы почему загнали себя в такие жесткие рамки? есть предрасположенность к аллергии?

@nataly35 через несколько часов после рождения у ребенка появились крупные красные пятна на лице, а через сутки по всему телу(( неонатологи сошлись на том, что это реакция на мою еду, которую я могла съесть за неделю до родов. В выписке указали токсическая эритема. Мы ее лечили мирамистином. И все вроде бы прошло, но вслед за ней пояаилась другая сыпь. Больше похожа на гормональную конечно, но у меня теперь паника. Она тоже уже почти прошла, единичные прыщики остались на лице и брови шелушатся. К аллергологу пойдем все равно в ближайшее время, поиому что я не понимаю как себя вести в этом плане

@julia_poliakova, не переживайте, нам тоже в РД говорили про эритему и сокрушались о том, что ребёнок как леопард! Я сначала тоже переругалась! Ела первый месяц каши на воде и мясо отварное! Но после месяца стала постепенно есть все и все отлично! Сейчас доча ест все( мандарины обожает) и тьфу тьфу все отлично

Мне врач сказала по тихоньку вводить продукты. Покушала-покормила- если через 2ч нет высыпаний, то значит можно есть. Но я пока тоже мало что ем.