Была вчера на первой консультации....и благо мой врач нормально разговаривает на английском!!!! Уррааа!! Почему-то посчитала так, что у меня 16я неделя, ну посмотрим что там на узи будет;)
Я начала узнать за справку в бассейн, а она говорит, что здесь такое не нужно...что настораживает, но в Украине все просто покупали эти справки;(
Честно говоря, уже хочется покупать колясочку и все остальное)
Слушала сердцебиение ребёнка (так успокаивает, когда слышишь сердце)
Не удержалась, решила отпраздновать наши 16 недель ;) хотя до этого рыбки вовсе не хотелось
а вот басейн это здорово. я до последнего дня ходила. а среду еще плавала с пузиком. ..а в четверг в 12.00 уже были первые схватки😉советую.
про справку скажу так. требуют. незнаю почему так сказал.
@ulmiss, ну там группа специально для беременных 🤰🏼Так что только пузатики будут 😂 Я только 13ого пойду, так что узнаю активная или нет 🙈 Но вроде бы говорят, что не сильно.
@viktorina91, ой, я пока Только дома дышу) искала йогу для беременных, но слишком далеко...лень ездить))))) я думала пилатес это более активная тренировка...или там есть медленные упражнения на дыхание?
Я вот тоже думаю насчёт бассейна 🙈И хочется, а с другой стороны Лень 🙄 Я просто терпеть не могу этот момент когда надо в холодный бассейн заходить 😬 А так тоже хочу поговорить с врачом, может что-нибудь поблизости посоветует. А пока на пилатес записалась 😊🙈 Буду растягиваться и дышать 😁
Если пойдёшь в бассейн особенно на спец курс для беременных запросят справку, но это такая же справка как и любому нормальному человеку в спорт зал, типа что противопоказаний нет.
@juliamaltseva, мне тоже сказала, что можно ходить, но мол чисто плавать и пока без аквафитнеса.
И пока есть желание нужно ловить момент ;)))) а то тоже скоро буду валяться на диванчике😻
Мой врач рекомендовал мне бассейн и специальные занятия , проблем в этом не видела , только я ленюсь ходить , сейчас такой срок , дома в постельке хочется лежать и жевать что нибудь вкусненькое 😂😊😍