Мама делится трехмесячным опытом приема хлорофилла с мужем и пробует новый коллаген. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Всем доброго дня! Подскажите где покупаете корейские витамины? Мне мужу надо взять коллаген, была операция на сухожилие.
Девочки привет! На что вы потратили свой СУЙУНЧУ целых 4000 сомов?😅 Я купила витамины(одну банку), кофе и пончики,на этом все😅
Итак, вся правда о коллагене: пить или не пить? ⠀ Производители дорогостоящих БАДов предлагают сегодня множество вариантов: очищенный, быстроусваиваемый, органический, морской… дешевый и мега-дорогой… ⠀ Напоминаю, что коллаген — это белок, состоящий из кирпичиков-аминокислот, в состав которых обязательно входит глицин и пролин. ⠀ Дефицит глицина и пролина в научной среде не известен (крайне редко при наличии генетических нарушений о которых вы НЕ можете НЕ ЗНАТЬ)❗ ⠀ Попадая в организм через рот, будь то аминокислоты из пищи или коллаген из БАДА или мяса, он ОБЯЗАТЕЛЬНО расщепится до составных кирпичиков-аминокислот, а затем будет синтезироваться заново❗ ⠀ Принятый внутрь в виде добавки коллаген, равно как и съеденный кусок мяса и проч., превратится в аминокислоты. Он не пойдет выборочно в суставы, кожу или хрящи! Как и синтезированный вновь, направится туда, куда посчитает нужным и важным на сегодня ваш организм. ⠀ Cинтез коллагена сложен — писала об этом ранее. Мы можем лишь помочь организму синтезировать качественный коллаген! ⠀ ⚠ А это невозможно без: ✔ полноценного и разнообразного питания ✔ качественного мяса ✔ обязательного ежедневного употребления в пищу овощей и фруктов всех цветов ✔ обязательного употребления в пищу зелени ✔ нормального уровня глюкозы ✔ нормального уровня витамина Д ✔ адекватного потребления магния, кальция, меди, цинка, витамина С ✔ нормального уровня гемоглобина и ферритина (а это значит, что нужно лечить обильные менструации и сопровождающий их железодефицит!) ✔ нормального уровня эстрогенов ✔ полноценного отдыха, насыщения организма кислородом ⠀ Пить или не пить — решать вам. ⠀ За деньги, потраченные на банки коллагена, можно вполне полноценно питаться! Что гораздо полезнее и приятнее! Если только вы не урожденный потомственный веган… ⠀ Но есть еще коллаген, вводимый в виде уколов, например, а также процедуры, способствующие синтезу и уплотнению коллагена локально в нужной области. Но это совсем другая история… ⠀ Будем разбирать?
Девочки посоветуйте хороший коллаген, или витамины) Чтоб реально помогало) а то кожа стала дряблой(((
👶👶·
Можно мне?
Людмила·
Мама сына (3 года)
@julimyli вы на гв? Я не уверена что на гв можно. Если нет, без проблем
Елена·
Мама сына-младенца
@iherb, а оно реально помогает?
Людмила·
Мама сына (3 года)
@kozja я один даже биотин пила, да, помогает.
Людмила·
Мама сына (3 года)
Все, нет. Теперь под заказ привезу.
Оля·
Мама дочки (2 года)
Добрый вечер.А где можна подробнее почитать про эти витаминки? Ногти слоятся (((,и что ещё можна параллельно из витаминов пить (усталость и низковатый гемоглобин)?