Спасибо

Девочки, большое всем спасибо

Ферра-фольгамма. Из продуктов врач сказала гречка, гранат, яблоки, мясо варёное, печень. А что там и как на самом деле не знаю

Мне прописали сорбифер дурулес, для лучшего усвоения его пьют с фолиевой кислотой, но я пью фолибер, в нем и В12 содержится. А из продуктов отварная говядина и печень

Гемоглобин повышают только мясные продукты. Все остальное - миф. Ни в гречке, ни в гранате, ни в каком-то другом растительном продукте нет этих веществ. Некоторым назначает лекарственные препараты врач, в случае, если отметка на критическом уровне. Так что лучше проконсультируйтесь со своим врачом.

препараты железа и витамины для его усвоения- фолиевая кислота и б12

Гранат это ерунда. Гемоглобин только печень и мясо повышает. Ну или таблетки.

тотема