Крик души прям! Как только не пытаюсь наладить иммунитет, все напрасно. 😩😠летом пью сок лопуха, почти весь год ем проросшую пшеницу, пью элевит витаминки,проделала уколы Аллокин Альфа (стоимостью 15.800 руб ), стараюсь особо не простужаться, ну вот ещё год не начался, уже январь орви, сейчас бронхит, к нему цистит и герпес! Достало уже 😷Вот что делать то! !!
Комментарии
постарайтесь поменьше зацикливаться на этом вопросе! очень много заложено в нашей голове. бросайте свои уколы, которые не помогают, если не нравится сок лопуха и пшеница - не ешьте! занимайтесь спортом, больше гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение.
Вывести бактерии. Попить энтерофурил.
Стараясь не простужаться скорее всего перегреваетесь. Боясь каждого сквозника мы портим иммунитет. Лучше вместо лопухов и дорогущей хрени ешьте чеснок, хреновину, ходите в бассейн и занимайтесь спортом и правильным питанием. Дома температура 20-22 и босиком
Посоветуйтесь с вашим терапевтом. Мне моя выписывала самые простые меры: витаминки, причём не очень дорогие, закаливание, бассейн. Каждый организм индивидуален, нужен свой подход.