Добрый вечер! Девчонки, кому врач выносил приговор на счёт набора лишнего веса во время беременности. Как боролись? И какие методы действенны? Кефир и яблоки -не мое. Желудок и кишечник кефир не принимает, ну а в сочетании с яблоками - ☠️. С прошлой беременностью как-то легче было. Только к родам начала "пухнуть". А тут на экваторе и уже перебор начинается.
Тянет на яблоки, кефир с солью и икру при беременности сыном? Мамы рассказывают о своих пищевых пристрастиях. Присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки, чем спасаетесь от запоров в Беременность?(спасались) Дюфалак, свечи глицериновые , чернослив , слива и кефир с яблоками все мимо.😩🫤
Всем привет. Девочки, кто устраивал разгрузочные дни во время беременности, что Вы ели в эти дни? 🥗 Воду пили? Мне врач сказала, можно есть 500 гр говядины отварной и 1 л ряженки (кефира), 🥛 а про воду я забыла спросить. В первую беременность, помню вроде на яблоках и твороге/кефире эти дни проходили, но точно уже не помню 😏
Есс! на кефире и яблоках + мочегонное ушло 2.3 кг
Девчата,покидайте эффективные варианты разгрузочных дней. Только не кефир с яблоками,меня потом раздувает от них
Maria·
В ожидании первенца
Вечером последний приём пищи это овощной салат или овощи запечённые с хлебцом (иногда фрукты). Сладкое и мучное до 12-00
Анна·
Мама сына (4 года), беременна (21 нед.)
@prostokatya91, в ЖК врач мне ничего не говорит. Это на меня ворчит моя дорогая и любимая врач-гинеколог.
Анна·
Мама сына (4 года), беременна (21 нед.)
@prostokatya91, проблема вся в том, что после родов я эти лишние кг очень тяжело сбрасываю. В ту беременность набрала 15 кг., кормила 1,3 года, и только после того, как закончила кормить, вес очень медленно пошёл вниз.
Катя·
В ожидании первенца
@artformate, у меня так же, мне ничего не говорили
Анна·
Мама сына (4 года), беременна (21 нед.)
@prostokatya91, пока 6 кг
Irina·
Мама дочки (2 года), беременна (3 нед.)
мне сказали есть творог с кефиром и ст ложка сахара. два дня в неделю такие дни устраивать
Катя·
В ожидании первенца
А сколько набрали?за какую цифру начинают ругать?🙈
Лена·
Мама двоих (младенец)
Раз в неделю день на гречке без соли и масла.
Анна·
Мама сына (4 года), беременна (21 нед.)
Ох...как-же я люблю гречку! После предыдущей беременности год или полтора Ее не ела. Видимо это единственный действенный способ.
Дарья Александровна·
Мама дочки-младенца
Они все пугают знакомая 33 набрала и все ок родила, я 13 набрала!
Анжелика·
Мама дочки-младенца
Вообще мне говорили врачи: если чувствуешь, что вес пойдёт в гору, раз в неделю можешь на гречке и варёной грудке посидеть... а у кого серьезнее подольше.
Юлия·
В ожидании первенца
До 12 часов дня сладкое(в меру), и после 6 не кушать, булки и всякую выпечку совсем не кушать, мне помогло)