Плюсом ко всему вышесказанному по поводу диеты могу добавить, что очень сильно влияет КАК приготовлена еда. Крупы, овощи, паста д.б.слегка недоварены. Пищу нельзя сильно измельчать. Я, например, даже ложки картофельного пюре съесть не могу. А запеченной картошки 200 гр - легко.

Также когда едите углеводы, нужно обязательно есть белок. Если каша утром, то + творог. Если картошка, то + много мяса, рыбы . И т.д. Но это мои личные наблюдения и опыты над собой)) м.б.у других иначе.

И да, я ем ночью. В час-два. Иначе после завтрака у меня сильный скачек сахара. Не могу делать большие перерывы в еде.

@moxnatuk, ну возможно.хотя у меня все совпадает.

@nina1105 я тоже не делю)))) просто услышала про ориентацию по плазме от моего врача. Он вроде даже говорил, что на оф сайте производителя это указано. Но я не смотрела)))

@violeta.radu, на счёт уколов я делаю так,одна рука на две недели.то есть по пальцу на день.так успевают заживать ранки.у меня не идёт кровь ,только на низкие сахара .тут не подскажу

Можно ещё ночью встать(я это делаю в 3 ночи) и измерить ск.бывают ночные гипо.и тогда печень выбрасывает гормон (забыла его название),который повышает уровень ск.

Еще вопросик кровь не идет после прокола. Ставлю уже на максимум иглу. Руки грею сначала когда мою потом немного тру палец. Все равно приходится давить.

@violeta.radu, низкоуглеводная диета.стол #9.

@moxnatuk, у меня 6 штук глюков.аку чек тоже есть,качественный аппарат.я ничего не делю нигде.погрешность у любого глюка может быть +\-0,6 ммоль/л .

@n11161 Сейчас все доступно описывают в интернете. И уж темболее если нужна диета она обговаривается с эндокринологом. Проблема в том ,что врач разрешает даже кусочек хлеба. Но сахар не снижается. От этого и вопрос чем вообще питаться чтоб его снизить. Запись к эндакринологу только через неделю, а больше и посоветоваться нескем.

@n11161, увы это скорее от незнания вопроса,и от нежелания его узнать.ой я с кашами стараюсь сейчас вообще без экспериментов,а то бывали такие жуткие скачки🙈а тем более во время Б гормоны бушуют и реакцию дают на продукты неадекватную.

@violeta.radu может это и не влияет, но я перед анализом крови натошак в лаборатории стараюсь пройти 1 остановку пешком)))) пока, ттт, анализ в норме. Но скоро нужно сдавать тест с глюкозой. И, если что, тоже будут делать инсулин:((( Не волнуйтесь! Соблюдайте диету, считайте хлебные единицы и никаких продуктов с высоким ГИ. Диетотерапия многим помогает! Держитесь!

@moxnatuk спасибо за ответ. Я не знаю что с моим но показывает он меньше.

@violeta.radu я купила аку чек актив, но, как оказалось, глюкометр не очень. Мне позже эндокринолог сказал, что этот глюкометр ориентирован по плазме. Поэтому его результаты надо делить на 1.12. Также у глюкометров есть допустимая погрешность, вроде 10-15%((( Если правильно помню, то венозная кровь показательней.

@n11161, единственный разумный комментарий!!!у меня такая же ситуация как и у вас.

@moxnatuk купила глюкометр неделю назад.ван тач селект.По нему на тосчак 4.7.в этот же день через пол часа здаю из вены. Лабораторно пришел анализ 5.5.в аптеках нет тестирующего раствора. Расстроилась ведь эндакринолог дал 2 недели чтоб привести в норму показатели иначе инсулинотерапия.

@moxnatuk а каким глюкометром пользуетесь?

Примерно за 3 недели строгой диеты (я очень испугалась и соблюдала все рекомендации) я достигла нужных значений. До диеты сахар утром натощак был 5.4-5.6. Диета и прогулки на свежем воздухе, и правда, творят чудеса!

@moxnatuk а как долго после того как сели на диету сахар в норму приходил? И какой был?

У меня ГСД поставили с 9 нед. Диета, подсчет хлебных единиц и контроль сахара (первые 3 нед измеряла 6 раз в день, теперь - 3 раза в день). Эндокринолог рекомендует держать уровень сахара натощак до 5.0. Пока справляюсь, но иногда так хочется сладенького))))

У меня гсд с самого начала беременности. Пока держусь на диете. Но ооочень строгой. Взвешиваю и измеряю все, что ем. Ем 6 раз в день. Много ограничений. Но если чуть расслабляюсь (чуть больше углеводов, чуть больше перерыв между приемами пищи) сахар взлетает. С начала беременности минус 4 кг. Но лучше так, чем на инсулине, боюсь его жутко.

У меня ГСД.уже недель 5 на диете .Диету дал эндокринолог.Пока не поправляюсь ,показатели норм .Но сахар контроль и повышенное обследование УЗИ чаще

У меня после еды норму не привышает. А утром привышает.

Мне тож сказала бежать. Глюкометр показывает не пойми что. В аптеках нет раствора для проверки. Купила его неделю назад. По нему 4.7.а лабораторный анализ в этот же день 5.5.так еще и из разных пальцев по разному показывает.

@violeta.radu если зашкаливает.то мне эндокринологии говорил сразу к нему бежать без записи и очереди. но слава богу пока норм после сладкого и мучного стараюсь мерить.правда 1 раз обожралась показало 7 по глюкометру я перепугалась. но не больше 7.

@kattenka это можно и для себя сдать. ну , конечно, прежде всего слушать врача.

мне мой эндокринолог вообще мало что по делу говорит , правда (( и такие бывают

На тосчак 5.4-6ммоль.Пальцы исколоты. Иногда аж синии.

@katysm ну это уже по назначению врача буду делать , вдруг там совсем жопа у меня ((

Всю беременность сдавала кровь на сахар из за этого диагноза. Диету держала.

У меня привышает норму. Сижу на диете. Боюсь инсулинотерапии.

@kattenka наверное надо гликированный гемоглобин сдать. это средний сахар за 3 месяца

следить за кровью.по глюкометру через 1 час после еды.

чем больше срок тем больше всего хочется. главное килограммами неесть.мучное сладкое острое и жирное копченое.

мне гинеколог сказала что по анализу глюкозы в крови мне могут поставить такой диагноз и дала направление к эндокринологу . велела прекратить срочно есть сладкое :-/ к эндокринологу этому запись блин за 3 недели! вот жду и не ем сладкое хоть я его очень люблю :(. а у тебя как ?

Эндакринолог дал срок 1-2.недели.диету держу. Самочувствие ухудшилось. Слабость. А сахар не снижается. На тосчак привышает норму. После еды норма.

всю беременность стоит гсд. ем все.кровь мерю все пока норм.конечно сладким необжираюсь.но позволяю

Сладкое не ела. Контролировала сахар 3 раза в день. И обошлось, но у меня было не на много повышено, на 1 или 2 единицы

это опасно, диету соблюдать строго и обязательно и это помогает