добрый вечер мамочки))) чем вы питаетесь на гв? я уже не знаю что можно и нельзя (((все говорят по разному (((

До 2,5 месяца старалась придерживаться диете, не всегда правда получалось) после 2,5 мес ем абсолютно всё, и свежие огурцы в том числе😅

Ела все но по чуть чуть. Я жизнь саою без свежих огурцов не представляю. И во время беременности только ими и питалась. Просто умеренно нужно. Орехов тоже много нельзя они жирные.

@anutalyp ок)) спасибо))

Мне в род доме так сказали: можно все, но потихоньку. То есть захотели яблоко. Съели сначала восьмую часть. Посмотрели на реакцию у ребёнка. И так с любым продуктом. Ну конечно не кушать цитрусы, сладости, острое, и всякие там гадости типа колы!

Я ела всё на пару или варёное. Максимально простая еда, не жирная, как в детском садике). Овощи в сыром виде и фрукты пока не ешьте, слишком много молочного тоже не стоит. Я сидела на паровых котлетах, гречке, овсянке и курином супе.

@mamaminkin спасибо))

я ем тушенные овощи, мясо (конина, говядина, курица, индейка, кролик), крупы (кроме риса), супы, компот, вода, кисель, морс, кефир, йогурт. сладкое ем в супер маленьком количестве (1 дольку шоколада казахстанского, либо 1 мармеладку на агаре). Молоко, мучное, хлеб, острое, грибы, красные овощи и фрукты, цитрусовые, огурцы вообще не ем.

@irina2609

чернослив, кураги, финики кушайте

@irina2609 овощи в духовке запеките, тыкву, яблоки, очень вкусно и полезно.

@irina2609 можно, орехи грецкие, но не увлекайтесь. Поешьте немного и проследите день два, если все норм, то кушайте. Морковный слишком тоже много не пейте.

всем ем по чуть.Кроме цитруса

Все можно, кроме аллергенных продуктов и продуктов которые у вас самой вызывают газы. Питание не влияет на колики, оно вызвать аллергическую реакцию у ребёнка, если есть грибы и тд. А колики физиологический процесс заполнения кишечника реьенка новыми бактериями.

Я все ела , кроме конфет

@mamaminkin а орехи яблоки сок морковный можно?

Блиииин,я так хочу лимонад выпить😫прям не реально. А нельзя((( я не ем сладкого,соленого,острого. А то у нас сразу на лицо выходит((

чай с молоком не крепкий, мучным не злоупотребляйте.

я ела все но в меру. диатез был только из-за молока, потом постепенно ввела его в свой рацион

да ешьте , просто следите за ребенком. Цитрусовые пока исключите. А так, кушайте всего по немногу. Капусту и бобовые не ешьте.