Девочки,посоветуйте как не набирать вес при ГВ...встала на весы и я в шоке,56 кг🙈,родила была 52,до беременности 45…

Скоро будешь бегать за своей дочкой, ещё будешь думать как бы его набрать😄

Я только худею, когда вы умудряеетесь набирать? Я есть не всегда успеваю

странно, обычно все наоборот худеют при гв, малыш так сказать всё высасывает. я наоборот стала набирать лишь когда реже кормить стала. Мне кажется причина не в гв

🌟ВНИМАНИЕ!!!🌟

🌟РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ!🌟

🚩Требуются менеджеры в проект Avon Online🚩

Эта вакансия подходит для всех:

▶ Для студентов

▶ Для мам в декрете

▶ Для людей, желающих иметь дополнительный доход

📌 Ты ответственный и целеустремленный?

📌Тогда пиши в ЛС 📲📩

💰ОБУЧЕНИЕ БЕСПЛАТНО💰

💎Вложений нет💎

я лично только три кг набрала... просто как по мне, при ГВ прям нереальный жор нападает... я только глаза открываю и уже урчит желудок((( только контролировать себя! овощи-фрукты, а не печеньки и прочие вкусняшки

Я после родов скинула 3 кг помимо набравшихся за бер😋придерживалась диеты,как начала все есть и булки по вечерам,так и набрала,слава богу гуляем кажд.день,так бы корова была уже😁без сладостей не могу😝

Тоже интересно. Как умудряются поправляться, тут хоть бы своё не растерять....

@fox0022 @alex387 я тоже похудела при гв, уже -6 кг от веса до беременности

Правильное питание.... Активный образ жизни... Побольше пить, поменьше кушать... 🙄🤔

@dasha9047 вот и я в жизни не была такой худой! хоть вновь грудью корми место еды обычной!😅

Я не могу сказать, что я придерживаюсь пп или диеты, ну круглосуточно булки не ем, да и не могу сказать, что хочется все время, попробуйте перекусы делать чем-то легким

Вот и я об этом,все худеют...я полнею...кушаю и правда хорошо,как и при беременности...🙈мне кажется,если не буду кушать,молока не будет...и без сладкого не могу...с марта хочу на фитнес для,мам с детьми ходить...

@dasha9047 а что вы кушаете?

@sunnyy вот поэтому и интересуюсь,как не набирать при гв...вы,что для этого делаете?

@anytka30 я все ем, но очень редко жареное и хлеб, почему то не хочется...может по этому, а так на ночь и в пироженном себе не отказываю, если хочется😆🙈

@fox0022 тогда чем кормить,если не есть?я так же делаю,все домашние дела...бывает тоже не успеваю,но вес не становится меньше..

@anytka30, в плане питания: я не ем вредности, но дело в том что нас Сыпит и я сейчас и молочку не ем, моя еда это овсянка утром, на обед супчик лёгкий, на ужин курочка и крупа, перекусы фрукты, да ем печенье, иногда дни без сладостей. У меня уже просто голова кругом что есть что ни есть, чтобы ребёнка не сыпало((( ну и плюс занимаюсь дома. Короч если в двух словах, чтобы не набирать - не надо кушать))))

@dasha9047 тоже не ем жарено,хлеб иногда отрубной....чай со сгущенкой пью,может из-за нее?🤔

@anytka30 я ем 3 раза в день, жаренное и жирное не ем, и несколько перекусов - яблоко, банан, творржок детский, чай с козинаком или халвой на выбор, минимум хлеба, картошки, выпечки

это для молока пьете?подождите, может у вас так организм после родов востанавливается...подружка после 6 месяца худеть сама начала без диет

Я тоже худею 👍из сладкого только печенье Типа "топленого молока и юбилейного"

И у меня вес не уходит...😞 как приехала с роддома 57 кг.такой и сейчас! Многие говорят как перестанешь кормить вес нормализуется, но у большинства наоборот вес здорово уходит при гв 🤔 хм... кажется тут что то не так 😆

Я например не всегда успеваю поесть, но при этом за 7 мес набрала 4 кг... так обидно, все худеют при ГВ , а я набираю(((

@dasha9047 да,для молока...я шла рожать 60 кг была,и всю беременность аппетит отменный был..и сейчас такой же🙈

..

@juliyaletu хочу дочку до года кормить...поэтому хочется не расплываться😂

я для молока не пила, просто чай горячий за час и все, и когда хотела перекусить ела пастилу или зефир, не знаю на сколько он кл, но вот как то так

@dasha9047 в общем,надо рот на замок🤐😂

та ну😂ща малая будет активнее ползти и лезть везде, все лишнее само быыыыысто убежит тоже))