#ппрецептыотВампиры Кабачки,запеченные с грибами и помидором под сыром 🔸на 100грамм - 47.83…

#ппрецептыотВампиры

Кабачки,запеченные с грибами и помидором под сыром

🔸на 100грамм - 47.83 ккал🔸Б/Ж/У - 3.15/2.18/3.87🔸

Ингредиенты:

Кабачки - 1 шт

Помидоры черри - 10 шт

Шампиньоны - 100 г

Сыр - 100 г

Белый кунжут - 1 ст. л.

Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Кабачок нарезаем кружками, шампиньоны — небольшими кусочками, помидоры черри разрезаем пополам. Сыр натираем на крупной тёрке.

Кабачки обжариваем по 5 минут с каждой стороны до золотистого цвета. Шампиньоны обжариваем и немного тушим, минут 5–10.

Выкладываем в форму кабачковые кружки, затем шампиньоны, поверх размещаем половинки помидоров. Перчим по вкусу. Ставим в духовку, разогретую до 180-200°C, на 10–15 минут. Вынимаем, посыпаем сыром, кунжутом и ставим в духовку еще минут на 5–10, до зарумянивания сыра. Подаем блюдо горячим.