Мне всегда было интересно, как у Вас получается малявочек укладывать на ночной сон в 21-23 часа? У меня раньше 1.30 не…

@kateriinaa у меня играет где-то час, потом час спит

Придерживаюсь правила, что бодрствование у нас доится максимум 2,5-3 часа. Потом укладываю. И при первых признаках хандры тоже укладываю

У нас подъем в 7:15-7:30. Потом утренний сон около 10-11:30, дневной 15-16:00, вечерний если есть, то с 18 до 19:00, в 20:15 купаться и около 21-21:30 сон. Если вечером малышка не хочет спать, то в 19:00 купаемся и максимум в 20:00 на ночной сон.

это когда он не хочет брать грудь. даже если голодный. вкратце

@sveta09, а что такое ложный отказ ? 🙈

@starj дело в том, что его ложишь в 8-9 вечера, он просыпается кушать, т.к у нас сейчас идет ложный отказ от груди, и он кушает во сне и назад не ложится

@sveta09, и в течение дня смотрите, чтобы он отсыпал норму, не перегуливал и не не досыпал. Я сама за раннее укладывание. Говорят, самый крепкий и лучший сон у детей с 19.00 до 01:00, когда сон ребёнка проходит все фазы и развивается мозг, и успевает восстановиться. Поэтому мы в ночь уходим в период с 18:00 до 20:00

@sveta09, не будить прям, а создавать условия, чтобы он сам проснулся. Открыть шторы, разговаривать громко...так он сам с глубокой фазы сна перейдёт к поверхностному и сам проснётся. А самому легче, чем когда тебя будят

@starj если его разбудить, он начинает капризничать

Начните с более ранних подъемов утром. Каждый день минут на 10-15 раньше просыпайтесь

@sveta09 попробуйте сдвинуть купание и после девяти не ложить спать, мы еще поздно гуляем обычно это вторая половина дня, получается он спит на прогулке дома просыпается,у нас два часа играет два спит

@sveta09, вот дня 4 по вечерам не давала спать, чтоб в 22.00 покупать и в 22.30 кормить (чтоб на сисе запылал) и все, на всю ночь, он у меня может часов 6-7 проспать, проснуться покушать и опять часа на 4-5 на боковую. Просыпаемся в 9.30-10.00, гуляем до 12 и опять на полчаса-час засыпает. Потом в 16.00 веду гулять и там дневной сон на час-полтора, потом ещё один вечерний сон около 20.00 и потом уже до ночлега гуляем. Так уже недели 3 живём, надеюсь, так и продолжим

@yulenka2609 ага, а то и в 12

ложу в 20:00 плюс минус пол часа купаю не раньше 22:00 как раз в 23:00плюс минус пол часа и спит до утра, раньше было как у вас,просыпается в 10:00))

@sveta09 у нас тоже хандрит, поэму я ее укладывают на последний вечерний сон максимум до 19:30, но чаще до19.наша просыпается ночью пару раз на покушать, хотя сначала всю ночь спала.

@getmanezirina @galina.perevoznik @stefolya да и ночью встает покушать

@getmanezirina у меня начинает хандрить, если не уложить его спать, когда он хочет

@galina.perevoznik как вы сделали режим?

У нас ложилась к 12, мес до 2, потом каждый день начала смещать на пол часа, сначала конечно не хотела, и засыпала в те же 12, просто я ее баюкала лишний час🙈 ну в общем за недельки полторы приучились ложиться спать 22.

У меня первые полтора (может чуть больше) месяца ложился как попало, то в 1 то в 3, иногда в 5 утра, потом мне это дико надоело и я решила что он должен укладываться в 22.30-23.00. И вы знаете, в течении недели я его переучила и ввела режим, которому передерживаемся уже недели 3. Это, конечно, нужно выдержать, я ему не давала вечером спать, чтоб он вымотался и в 22.30 просто отрубался напроч. И так дня 4-6, потом это вошло в привычку и я уже не мучаю ребёнка отсутствием вечернего сна. Вот так вот и получилось!

начните менять режим с того, что утром более ранний подъем

ого😥у нас был период когда засыпала дочка к 23:30...но теперь максимум 22:30 и то редко.обычно в 21-21:30

С рождения ложится в 20.30