КОНСУЛЬТАНТЫ ПО СНУ Подскажите плиз🙏 Когда мы считаем время бодрствования ребёнка, время на…

в 12:30 спать должен

Дрессировка какая-то 😬

Ничего он не должен спать)) сотрите что примерно в 12-30 уже глазки трёт и начинаете укладывать

@vika_vert с языка сняли))

@mamasalomei @vika_vert интересно а как вы планируете режим ребёнка и время его сна/бодрствования???

@act_irina не планирую,она уже большая,чтоб самой знать когда ей нужно))

@act_irina, я не режим планирую, а за знаками потребностей слежу. Хочет есть? Кормлю. Хочет спать? Спим)

Все эти примерные интервалы даны с учётом времени засыпания. Бодрствование с момента как открыл глаза и др момента как закрыл и уснул. Укладывание значит раньше надо начинать. Но! Вот моя не вписывается в эти временные рамки по возрасту. Слежу за ней, когда начинает тереть глаза уже можно класть. Вообще у каждого своё, у нас если перегуливает, и капризничает, но не спит, то начинаем ходить в тишине по квартире и знаком что можно класть в кровать являются два зевка ))))). Короче все это индивидуально мне кажется

@helku а ваша не укладывается в каком смысле? дольше бодрствовует или наоборот меньше положенного? мы бодрствуем по верхней границе. Если интервал 2.30-3,то мы через 2.30 уже спим. И да, отслеживаю тоже по зевкам,у моей ещё взгляд стеклянный становится и в одну точку смотрит-зависает. Для нас верхняя граница, т. е. 3 часа уже перегул. будет орать и фиг уложишь

@act_irina, ну не укладывается это если сама сигналы ее подаёт, я тогда уже ее стимулирую, просто кладу качаю или ношу или песенки пою тихо ну короче усыпляю. ))) у нее непредсказуемо. Чаще дольше чем положено по возрасту а бывает и раньше поэтому надо следить