Вставать только в туалет )) а так ,режим "тюленя " включайте ) тоже была отслойка . Полный покой нужен ) половой в том числе . Просто лежите и читайте книги или смотрите фильмы )
Было такое же, в больницу не положили меня, но выписали больничный на 15 дней. Лежать-лежать-лежать и стараться не волноваться! Как бы это сложно не было) нервничать не надо, это у очень многих бывает, через 2 недели уже все пройдёт!)
У меня тоже на вашем сроке была частичная отслойка плодного яйца, легла на сохранение, и всё сохранили) вы главное старайтесь лежать практически постоянно, вставать очень аккуратно с постели, сначала опускать ноги, а потом тело, ходить медленно, и стараться быть как можно эмоционально спокойнее, и все будет хорошо))