Девочки,привет!Поделитесь,действительно ли при родах помогает техника дыхания,действует как обезбаливание?И получалось ли расслабиться на схватке не сжиматься ,как советуют во всех роликах и статьях?И сколько в итоге длились роды. Заранее спасибо😘😘😘
Мне очень помогало, особенно важно на схватке не кукожится от боли, а именно суметь расслабить все мышцы ( даже на лице), тогда схватка легче проходит и быстрей. У меня тренировочные схватки были накануне родов ночами, и я на них научилась боль контролировать. Схватки же сначала не очень сильные, вот на них потренируйтесь) я в родах была 15 часов, из них потуги 40 минут, все остальное время это схватки (у меня шейка плохо открывалась). И вообще главное это настрой)
Я на курсы не ходила, смотрела видео , читала, сначала начинала пробовать эти три техники дыхания на разных стадиях. В итоге это фигней показалось. НО! Так же ещё и читала не обязательно именно как написано делать, главное вообще дышать как удобно вам. В итоге в начале я дышала медленно и глубоко , когда ещё не сильно больно было, помогало правда , а вот уже когда сильно больно было я дышала как собачка ага , быстро коротко . Правлааа очень помогает. Роды... по документам родовая деятельность длилась 9ч то есть это когда начала разрываться шейка. В родовой я провела 6ч. Переодичные схватки длились часа 4, а вот больные уже часа 2,5-3 где то))) родила за 2 потуги) доктора сказали быстро )
Да,если дышать правильно, легче переносить схватку. Роды 9 часов
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Спасибо,девочки!Будем пытаться)