Девчат 8-9 месяцев с малышками, помогите разобраться, что то я зависла. Вопрос по рациону, увидела сейчас в ленте вопрос…
Девчат 8-9 месяцев с малышками, помогите разобраться, что то я зависла.
Вопрос по рациону, увидела сейчас в ленте вопрос про дозировку фруктов в день и впала в ступор, педиатр у нас видит "чудный", считает что все в норме.
Вопросы: не много ли фруктов едим?
Не много ли едим в целом?
Где откорректировать?
Мы не родстве вообще, вес порядка 8000 кг, рост 73. Едим без насилия.
наше меню на день примерно такое:
Завтрак 9.00:
примерно 100-150 грамм каши безмолочной + грамм 40-50 фруктовое пюре, вмешиваю.
Обед 13.00:
Овощи любые, микс, намешанные 150-160 грамм (2 мелкие баночки, если не сама готовлю) + мясо грамм 50.
Полдник: 16.30
Творог 50 грамм + фруктовое пюре может и большую банку съесть или пол банана.
Ужин: 19.30-20.00
Каша безмолочная 100-150 + 50 грамм фруктов.
Марина·Мама дочки-младенца
Мы короче друг друга не поняли)) я думала у вас на ночь грудь
·Ответить