alla-sherbina
alla-sherbina·Мама сына (10 лет)
Результат 4 недель. Было 59.7 сейчас 54.7 Осталось сбросить 4 кг. Самое тяжелое, это разработать пресс после ЭКС.
Милые дамы! Все в Ваших руках. Не опускайте руки, а поднимайке их с гантелями 😊
8
Комментарии
@marselyusipov у меня прошло 1.8 после экс и я начала заниматься дома. ☝
Нравится Ответить
@viktory55555 пп и спорт. Как заставить..... посмотри на себя в зеркало. Все нравится? Нет!?! Ну тогда худей и не сдавайся.
Нравится Ответить
И мне скажите как худели ? Я тоже после КС . Сейчас начала на фитнес ходить правда уже чуть больше года прошло после родов , до этого времени совсем не было
Нравится Ответить
@natalya.bagirova.87 активно заниматься начала через 1.8 . легкие упражнения через 8 месяцев.