Девочки, что делать для укрепления иммунитета? Я второй месяц болею, простуды, ангина, антибиотики,…

Супер крутое средство-лимон и корень имбиря через мясорубку (или в комбайн) и смешать все это с мёдом!я так сделала огромную банку,каждый день по 2-3 ложки и иммунитет👍🏻👍🏻👍🏻

Проветривание и увлажнение комнаты, закаливание, ну и мед, лимон, имбирь) Ну и прогулки на свежем воздухе, ничего нового

@leya_leya, о точно, мне так мама делала, только без имбиря. Вроде сухофрукты цедра лимона и орехи с мёдом. По крайней мере это вкусно)) надеюсь что терапевтический эффект тоже есть))

@lianxi, имбирь вообще волшебная тема для иммунитета👍🏻👍🏻👍🏻Его и с чаем можно заваривать!

Ещё очень важно для иммунитета высыпаться, но с этим тяжко, конечно, с малышами😬😬😬

Обратите внимание на свой образ жизни, почитала ваши посты, какое гв тут спасёт. Ходите на танцы, таскаете вирусы в дом, фитнес каждый день, ребёнка от себя отдаёте родителям....

@elek, а что плохого в танцах, регулярных упражнениях и возможности молодым родителям пару раз в месяц побыть вдвоём?😂

@leya_leya, @marietta_o, @lianxi, имбирь, да! Но тут ещё и с причиной надо что-то делать. Блин, я два года до рождения дочери ни разу не болела простудными заболеваниями. А с момента её рождения болею и болею😕

Я думаю перегрузили себя организм не справляется с материнством и вашим желанием вести образ жизни образно "как раньше", потерпите

@serebrolly, про высыпаться это как про межгалактические полёты😂

Мед, баня, счастье, горячий чай, куча комедий, массаж расслабляющий, целый торт, бассейн. Повторять пока не выздоровеете )))

@elek, кстати, да. Психосоматика запросто. Тогда психолог. Моя снимает психосоматику за 1 беседу.

Наберите в поисковике: Синельников значение болезней.

@leya_leya, а в каких пропорциях ?! а лимон со шкуркой?!

@irisocka, я делаю так-4-5 лимонов со шкуркой (хорошо мою перед этим губкой💪🏻) режу,вынимаю косточки если есть и в блендер!Корня имбиря беру не много,один большой или два поменьше!И 5-6 столовых ложек меда))тоже все это в блендере)))в банку убираю и в холодильник на дверцу))Каждый день с утр делаю лимонад-на 2 литра воды 3-4 чайные ложки этого зелья))и за день выпиваю))Или так просто съедаю 2-3 ложки!Лично я люблю эту штуку,она хоть и острая,но после нее прям чувствуется,что болеть меньше стала!

@leya_leya, окей сделаем 👌

@leya_leya, спасибо