Нужен ваш совет. Запоры страшные(извините за подробности), скорее всего это из-за мела. А не есть его, немогу. Недели…

@babyfoxx, спасибо надо попробовать купить)

Рахмет кыздар @anisa07 @amiram82

Вам скоро рожать, там уже наверное и геморрой созревает, вы кызыл май свечи с облепихой дней 10 поставляйте, оно и как слабительное действует и в то же время при родах легче будет без геморроя

Побольше воды пейте; мыло можно в попу( сорри, за подробности)..

Спасибо за советы и за понимание @mandarinka2106 @kotopesik @zhanna-tj @adina237 @babyfoxx @gulba1994 @lucky797 @yajdutebyamalish

Ничего кроме дюфалака не помогало, Я месяц его пила, но долго его тоже нельзя. Сейчас спасают отруби Бапол, 1 чайную ложку в день, добавляю в стакан кефира, и все как по маслу👌🏼в супермаркетах 5 минут по 410 тг. Очищение организма должно быть написано, там разные они. Стакан воды ещё натощак пью, а так не могу много воды выпивать. @mila167

дюффалак

кефир

Мел кушают когда не хватает железа, а не кальций. Я меня тоже так было, сейчас принимаю Гино-тардиферон . Самочувствие тоже улучшилось.

мне киви помогло, девочка с группы подсказала что попочки только отрезать, остальное с кожуркой кушать) и ттт каждый день стабильно)

А я для себя открыла микроклизма микролакс . Если совсем не можете сходить. Выдавите содержимое, они такие маленькие готовые клизмочки в упаковке и через 15 минут уже в туалете. А вообще конечно нужно налаживать режим питания, больше клетчатку кушать-овощи, каши, супы. Пить не менее 2-х литров воды. Да, сухофрукты тоже помогают. Я ещё стала готовить кашу пшенную с тыквой 👍🏼, рекомендую.

Курага и 2 литра воды в день

У меня после элевита так было, дошло до геморроя. Отмена препарата, на ночь 3 чернослива одну курагу залить кипятком утром фрукты съесть, Компот выпить. В течении дня минимум два литра воды. Свечи глицериновые. Уголь ещё я принимала. Обязательно решите проблему чтобы не было последствий

Мне не чернослив, ни свекла, ни яблоки не помогают ((

Тоже мучаюсь😞

Спасибо @jasminpr @sammy_s

Кушайте свеклу варенную. Чернослив. Улучшают пищеварение и помогут в вашей ситуации. У меня после Элигита такие проблемы были. Свекла выручала

дюфалак и больше жидкости