Добрый день! У меня сегодня сразу несколько вопросов ☺
1) Посоветуйте хороший спорт зал в центре города пожалуйста (желательно цены) Таллинн
2) Во сколько вы посадили малышей в прогулочную коляску, читала сейчас пост про коляски на лето, вот задумалась, в июне нам будет уже 9 месяцев.
3) И самое больное, кто как худеет??? Есть ли такие, у нас же полностью гв, обделять себя тоже нельзя, а похудеть пора бы 😭 Мне бы меню или там советик какой нибудь
заранее спасибо и всем хорошего дня 🌞
Лучший комментарий
Комментарии
Про диету- пить чистую воду, заменить спхар на стевию и убрать продукты с содержанием дрожжей.
Питаться - минимум жареных вредностей, булок, соаденьких пирожков тортиков и побольше овощей-фруктов- круп-творожной еды...))) как-то так )))
Я тоже советую майфитнесс.
В прогулку пересадите как ребёночек сам сядет.
По мне самый лучший это myfitness, в реваль не советую, плюс бассейн, но тренажёры очень старые, и техника безопасности не о чем... говорю как человек проработавший в зале 2 года. По поводу коляски с 5 месяцев сидели в прогулке)
По поводу питания, просто переходите на правильное питание, в Инста много рецептов, и самое главное исключить мучное и сладкое, результат сразу увидите)
Поправочка,стевию на гв применять нельзя )) вместо сахара можно мед