не в чем себе не отказывайте) мне вообще сказали, что можно кушать все, что захочешь. потому как организм сам знает, что требовать

Ела все, что под руку попадалось 😋

На первых месяцах я пила воду и кушала печенье Мария, на большее мой организм не был способен😂

я не ем только свежие помидоры и огурцы,так как там много химии и от маринованные пришлось отказаться,так как почки прихватили. Ну алкоголь, чипсы и прочую химию я и до б не ела

Все,кроме явной химии и вредностей

Ем что хочется. Потому что от того что не хочется тошнит😅 сейчас очень полюбила бульйоны и яйца в любом виде. Больше белковой пищи она быстрее усваивается. Утром ем овсянку только солёную без молока. А так разные фрукты желательно покислее😂

На первых месяцах главное правило , чтобы вы были уверены в качестве и свежести продуктов, потому что плацента ещё не сформировано и не может всякие токсины фильтровать)
У меня был токсикоз сильный , поэтому ела, мало, от чего не тошнило)

їла все😱

Почти все что хотелось) не ела только сырую рыбу(хотя устрицы разок кушала) и лесные грибы.

Если вы до этого питались правильно, то и сейчас питайтесь ☺️это я про ПП и ЗОЖ 🤗 А если всегда кушали все, то продолжайте в этом же духе, если вам это приносит радость 💁🏻🌺

Абсолютно все,но в маленьких количествах,без обжорства.

кушайте все что вам хочется! Беременность не болезнь)

постное,варёное,тушение мясо кролика,свинина,говядина,каши,сыры,кефир я пила,копеченого острого не льзя,бананы,яблоки запеченые,бульйоны,супы без зажарки,чай зелёный без добавок без сахара,сгущенку не ела сыпало от сладкого,шеколада нет,хлеб нет там дрожжи,сухарики,бублики)

@olgaoli, ахаха))

блин, Вы про беременность спросили, а я про гв пишу😂🙈ой, при Б вредности ела вовсю, все ела, честно говоря)))

@olgaoli, вот и меня так на вредности пробивает )

первый месяц каши, супы, индюк, все на пару) со второго ем все, даже вредности иногда)

Всё кушали)))