@dashylkalavrenovich, я делала! Мне очень помогло, схватки были нормальные, да и на потугах старалась ( но они мне тяжелее дались )

@dashylkalavrenovich, ой,сложно сказать,сколько людей,столько и мнений.Мне гиня запретила и секс до второго триместра и бассейн обычный посещать.С первой беременностью не делала дыхательных и упражнений Кегеля,слушала врачей и выполняла и всё нормально прошло).

@krissi84, прикольно,а почему же столько пишут про это что надо легче будет))))

Спросила у гинеколога про упражнения Кегеля,она сказала они тебе не нужны,они не помогают на родах).