Девочки, подскажите, пожалуйста, ходит ли кто-нибудь в бассейн? Очень хочется, но и страшно одновременно.
Девочки, подскажите, пожалуйста, ходит ли кто-нибудь в бассейн? Очень хочется, но и страшно одновременно.
Девочки, подскажите, пожалуйста, ходит ли кто-нибудь в бассейн? Очень хочется, но и страшно одновременно.
АйгульВ ожидании первенца
Но мне врач разрешила бассейн. В первом триместре была без физ нагрузок вообще, хотя до беременности стаж 3,5 года тренажерки
КатеринаВ ожидании первенца
Я хожу практически каждый день , мне нравиться ) начала с 16 недель ходить
AlbinaМама сына-младенца
Ходила в АльтерЭго, очень здорово было, спину разгружала, Аква аэробика и фитнесс был по абонементу для беременных
ЭльвираВ ожидании первенца
Для начала спросите у врача, может есть противопоказания. Мне например нельзя...
АделяВ ожидании первенца
Я хожу с 20 недели 2 раза в неделю) очень нравится) а вам стоит посоветоваться с вашим врачом) до 13 недель советуют ограничить нагрузки) в акчарлак)
Я сходила один раз на Аква аэробику ( на сроке 24 недели )для беременных и у меня тонус появился на след день. Хотя можно сказать что я даже 1/4 всех упражнений не сделала . Было неудобно держаться на воде ( плавать умею )
Svetlana Gainullina·В ожидании первенца
Всем огромное спасибо!!
·Ответить