Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аленка

САЛАТ С БРОККОЛИ. Как вариант на ужин 🙌🏻 Ингредиенты:

САЛАТ С БРОККОЛИ. Как вариант на ужин 🙌🏻

Ингредиенты:

• Куриное филе - 2 шт

• Капуста брокколи - 1 шт

• Сыр - 150 г (у нас российский)

• Йогурт натуральный - 100 г

• Зелень - по вкусу

• Соль - по вкусу

Приготовление:

Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.

Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим)

Приятного аппетита .