привет ) есть тут у кого был СОННЫЙ ПАРАЛИЧ. вроде как проснулась но не можешь шевелиться, слово произнести не можешь, удушье, глаза не можешь открыть и тп. Расскажите что это и есть ли какие то способы от этого избавится если вдруг повторится? я так перепугалась с утра впревые ощутила.
Бывает такое) я уже привыкла) Последний раз я словно привстала над своим собственным телом и видела все что происходит в квартире, видела и слышала кота, смотрела что на кухне делается через стену..., неприятно короче, но главное советуют стараться не испытывать страх) Сонный паралич некий мост между нашим привычным миром и астральным)
У меня было такое пару раз, перечитала кучу информации по этому поводу. Приучила себя не спать на спине, тк он может случится только в таком положении