Стоит ли продолжать занятия йогой для беременных?
Девочки, хочу посоветоваться... Сходила на первое занятие по йоге для беременных. В целом мне понравилось, одно но: преподаватель- взрослая женщина (лет 38), у которой нет детей, а единственная беременность закончилась выкидышем... Посоветуйте, стоит ли продолжать или лучше найти человека, который и по грудному вскармливанию, и про колики проконсультирует?
Комментарии
Я хожу к частному врачу, она направила меня в йога-центр, но я не уверена, что это то, что мне нужно...
А это платное удовольствие? Если да, какова цена вопроса?
При роддомах точно есть! Но количество везде разное, мне кажется. Мне предлагали 5 занятий(у них такой курс). И мне рассказали о них на первой консультации. Так что обязательно узнай!
Значит, при роддоме есть курсы подготовки к родам. Что столкнулась с тем, что многие курсы построены по принципу "расслабьте лицо", "подложите под голову подушечку". А мне бы хотелось тренировки определённых мышц, обучения дыханию в родах и потугах и практической информации о том, как ухаживать за новорожденным: пупок, как отличать колики от боли в ушках... Короче, то, чему некому меня здесь обучить...
Мне кажется что консультации по ГВ и всему остальному лучше в роддоме просить. Сейчас все очень за ГВ и везде предлагают эти консультации. А насчет преподователя йоги - если тебе занятие понравилось, почему бы не продолжать.. ;)
Я узнаю чуть позже и напишу цену)