Почему-то в роддоме особо не проинструктировали про диету при гв. Сказали можно вареное мясо и в день: 2 зеленых или желтых яблока, 2 банана и стакан яблочного сока. Девочки, чем вы себя любимых кормите?
Комментарии
Первую неделю только крупы и те на воде ,чай с сахаром ,говядину в вареном виде и виде "ёжиков " )) с второй недели шарлотка,(с зелёными яблоками ,пюре Агуша с яблоком и сливой,пюре,котлеты на пару ) я даже не больше из -за аллергии,а то что у малыша устанавливается работа кишечника и ему трудно справляться с другой пищей )
Тоже ела все, что хочется, кроме сильных аллергенов (клубника, шоколад и тп), их с 5 месяцев начала. Если у вас ни у кого нет аллергии, то можете спокойно есть.
Пробуйте всё понемножку и смотрите на реакцию. Я с первых дней кушала всё, аккуратно