доброе утро, девочки!

я немного пропала, тк 2 дня гастролировала вне дома😅..

ела я вроде нормально.. но ВЕЧЕРОМ четверга я сожрала 1 свиное ухо копченое и выпила 2 чашки чая.. все это во мне встряло!

а вчера на ночь я наелась салата свекольного с орехами.. и утром снова не хочу в туалет! а это значит, что я снова отекла...

ска..

даже на весы не хочу вставать😑

там, наверняка, опять в районе 66!

на фото завтраки за 2 дня..

обеды были макароны из тсп + печень в чт... и рис с овощами+вареное яйцо вчера.

как ваши успехи?