@curcubeu , и до, и во время, и после, если кормить будете. Иначе без волос и зубов можно остаться))) но одного рыбьего жира маловато...

я фемибион пила

Да я как-то думала буду принимать (думала ДО), а во время мозг говорит не надо))) ну вот думаю, может интуиция или сын подсказывают верно)) посмотрим🙈😅

@curcubeu 😂😂😂здрасте 😆😆проснулась мать

Капец))) ничего не пила и не пью😅😅 ну мне уже поздно начинать)))))

Омега-мама пью

@tanusha89 тут дело каждого , но рыбий жир, льняное масло не помешало бы внутрь , ведь увлажнять кожу нужно нам не только снаружи , но и внутри.

@varentina мне Г сказала что не стоит принимать омегу 3 из-за того что в них содержатся токсины, а я слышала что омега 3 wellness прошла многократную очистку и их можно пить при беременности,хотя на упаковке написано при беременности привопоказано😕вот и сомнения

а мне не подошел фемибион 2 именно из-за рыбьего жира. ( 1й пила нормально, а тут сразу рвота появилась, убрала витамины пару дней и сразу отличное состояние.

я пила Омега 3 от доппельгерц

конечно можно ! во первых в фемибионе 2 там идёт допом сразу рыбий жир. я пью витамины wellness там тоже 2 капсулы омега ,основные витамины и астаксантин