Девочки всем привет,в общем у меня такой вопрос как исправить ужасную сутулость?ни когда не сутулилась ,родила стала горбатой😔😞пытаюсь ходить и сидеть ровно,но не на долго меня хватает😤😭
Мама делится проблемой: ребенок постоянно дышит ртом, челюсть меняется и появляется сутулость. Читайте проверенные советы от опытных мам и помогите своему ребенку!
У старшей дочки ассиметрия в плечах , сутулится . Как выравнить ее плечики ?(
Девочки, хочу начать делать упражнения для фэйспластики, подскажите пожалуйста марафоны или бесплатные ролики на ютуб хорошие. Постоянно сутулюсь и лицо вниз поплыло..
Мама ищет эффективный корректор осанки, чтобы исправить привычку сутулиться со школы. Читайте рекомендации и личный опыт других женщин!
Девочки, ваши малыши , которые сидят , сутулятся или с ровными спинками сидят ? Мой ,вроде самостоятельно сел ,но сутулится .
Вика ·
Мама дочки-младенца
А поняла) ещё б выбраться к ней из Адлера, и тогда моя спина спасена🙏🏼
Наташа·
Мама сына-младенца
@ejevichka25, нет , это за один сеанс, взрослого 3тысячи, ребёнка до года 2 тысячи. Итого я 5 тысяч отдала.
Вика ·
Мама дочки-младенца
@la95, это цена за курс?
Наташа·
Мама сына-младенца
@ejevichka25, да не за что! Мне Ее тоже тут кто то из девочек посоветовал. Я ей и ребёнка показывала.
Вика ·
Мама дочки-младенца
Спасибо большое@la95,
Наташа·
Мама сына-младенца
@ejevichka25, цена 3000, остеоцентр на альпийской, остеопат Виола. @helga1612,
Оля·
Мама сына-младенца
@la95, можете пожалуйста цену подсказать и куда именно вы ходили?)
Оля·
Мама сына-младенца
@nnnadezhda, 😏интересненько интересненько🤔😄
Nadezhda·
Мама сына-младенца
Придёшь я тебе покажу 😂один проверенный способ
Если конечно спина не болит
Вика ·
Мама дочки-младенца
@la95, подскажите пожалуйста к кому и куда ходили, и цену? У меня не только спина вся болит, ещё и копчик торчать начал😕после прогулки вообще еле хожу(
Наташа·
Мама сына-младенца
Тоже самое после родов , ещё и адская боль в спине была.Мне остеопат помог👍после первого сеанса выпрямилась и стала ходить ровно.и боль в спине пропала да и общее состояние гораздо лучше стало.
Наталья·
Мама сына-младенца
И я сутулюсь...это эмоциональное,делаешь все бегом,его и моешься с оглядкой,спит ли малыш,как он там☺Мне помогает снять напряжение душ,если кто-то сидит с ребенком, и простая гимнастика.
Наталья·
Мама сына-младенца
у меня так было месяца 4 после родов, потом все прошло
Анна·
Мама сына-младенца
тоже страдаю от этого...вроде стараюсь контролировать себя-а смотрю в зеркало-опять горбатая гора!!!😂😦
Алина·
Мама дочки (2 года)
тоже самое было. сходила на пробное занятие стречинг(растяжка ) и сейчас могу спину долго и без усилий держать ровно. с удовольствием хожу сейчас
Дарьяна·
Мама дочки-младенца
Тоже такая беда особенно когда грудью кормила
Виктория·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
нужно сколько сможете максимально стоять прислонившись к стене максимально всеми точками тела как буд-то вливаться в нее
Олеся·
Мама дочки-младенца
Блин, такая же фигня😬, после родов сложилась пополам🙈... Планирую в ближайшем будущем начинать ходить к остеопату
Ирина·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Может вам к остеопату походить, очень помогает с различными проблемами.
Pchëlka·
Мама сына-младенца
Нужно укрепить мышцы спины..чтобы спина сама держала себя ..тоже себя постоянно одёргиваю когда ребёнка ношу ..хотя бы зарядка обычная.. в течение дня пару упражнений чтобы кровь разогнать...я делаю руки назад за поясницу в замок вытянутые и вверх их тяну а голову запрокидываю и прям до чувства жжения в области ниже затылка-там где горб обычно вырастает .. потом руки так же и голову вперёд шею параллельно полу вытягиваю . Шейный отдел заставляет встряхнуть. Ну и махи руками ногами ..в общем разминка как в школе на физкультуре ) а то малыши тяжелеют - а спина у мамы все сильнее гнётся )
Катя ·
Такая же беда 😤😤😤