Елена
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца
post image

ссылка

вчера открыла для себя информацию, что есть нормы бодрствования между снами ребенка и их критерии зависят от возраста малыша. сегодня у меня был день эксперимента, как только мой малыш проснулся, я засекала ровно час, и понимала что через час мне нужно идти его укачивать. то есть кормить, накрывать одеялком, включать мобиль, вообщем проходить весь ритуал засыпания. и что я заметила, такой метод работает. сын засыпает без капризов, долгих укачиваний и так далее. правда спит 40 минут, но ничего, над этим тоже будем работать. итог на сегодня, после завтрака два коротких сна по 40 минут, час с хвостиком на улице сна, долгий сон перед ужином, правда заснул в слинге, так как готовили с ним вместе ужин и мне уже тогда жалко было его переложить в кроватку, и сон 40 минут перед купанием. сейчас покупались, поели, вручили папе поиграть и надеюсь!!!!ляжем спатки на ночь. спим вместе, и пол грудью( пока так. может быть кому то будет полезна информация. на сайте много интересного. спокойной ночи нам и нашим деткам)

4

Комментарии

elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@alinka8887 понимаю вас. И в такие моменты я себе гооврила - это все временно

Нравится Ответить
alinka8887
Alinka87·Мама сына-младенца

@elenaborohovich иногда просто нужно и поесть и приготовить поесть... А с таким режимом... Не всегда реально

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@alinka8887 вы скоро будете вспоминать то сладкое время, когда ребенок позволял вам полежать рядышком с ним. Вот мы уже например не можем полежать вместе, в обнимку, отворачивается от меня и спит. ( А как я скучаю за теми временами, когда спал у меня на плече. Да, куча работы было по дому, но его сны для меня тоже был отдых. Ведь все таки после родов и в новом режиме для нас самих нужен отдых. Ложитесь рядышком и отдыхайте вместе с детем

Нравится Ответить
alinka8887
Alinka87·Мама сына-младенца

@elenaborohovich у нас с этим беда совсем. Я укладываю спать. Спит крепко 20-40 минут, потом начинает ворочаться или кряхтит. Если не рядом все, просыпается. Чтоб поспал ещё приходится ложиться рядом и лежать ещё 40 минут

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@alinka8887 были долго сны по 40 минут. Оказывается что сон в 40 минут для детей это тоже сон. Когда стали старше, то получалось подкачивпть после пробуждение и спал дальше. Иногда даже сейчас такое случается. Укладываю спать, через 40 минут начинает ворочаться , иду подкачаю, или просто рядом руку положу на него и спит дальше. Это переход из фазы сна, и детки не могут с ним справляться. Вот приходится помогать)

Нравится Ответить
alinka8887
Alinka87·Мама сына-младенца

@samurayko @elenaborohovich девочки, справились вы с коротким сном?

Нравится Ответить
samurayko
Мирослава·Мама дочки-младенца

Я уже 3 месяца по такой теории) . Да она чаще работает, чем нет) но моя все время просыпается начиная с месяца, через 20 мин если не подкачивать, вот ои этого я реально уже устала ((

Нравится Ответить
t_nata
Nata·Мама сына-младенца

у меня все короткие сны по 40 минут))) но режим строго! но, конечно, если не получается укачать через 2 часа гуляний, то я не насилую сына и идём гулять дальше)

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@helha попробую. спасибо

Нравится Ответить
helha
Ольга·Мама дочки-младенца

@elenaborohovich, попробуйте сразу не заходить. Конечно, только когда не плачет. У нас так может похныкать и дальше уснуть

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@helha хнычет. иногда сильно плачет, но это животик. а сегодня после 40 минут, хнычет. я захожу, глаза открыты, меня увидел, сразу реакция или улыбка или удивленный взгляд и сна ни в одном глазу

Нравится Ответить
helha
Ольга·Мама дочки-младенца

@elenaborohovich, когда просыпается - сразу плачет или хнычет? Вы сразу заходите?

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@helha а как увеличить время дневного сна, больше 40 минут не спим(

Нравится Ответить
helha
Ольга·Мама дочки-младенца

@elenaborohovich, нам ритуал помогает. Она уже знает, чего ожидать. Массаж, купание, укладываем спать игрушки, включаем ночник, кормление. Дальше может немного покапризничать и засыпает. Время ещё кстати может быть неподходящее. Раньше укладывали в 23:00. И до 24:00 примерно. Сейчас в 21:30. И быстрее засыпает. А спит также до 8 утра 😂😂

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@helha почитала ваш пост. как я его пропустила, даже не знаю. спасибо

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@helha а на ночь как уйти без слез и уговоров спать?

Нравится Ответить
anna_dobrovolskaya
Anna·Мама сына-младенца

@elenaborohovich, колики были до трёх месяцев, а зубы у нас,пока, без пауз

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@anna_dobrovolskaya а колики? в зубах хотя бы есть паузы

Нравится Ответить
helha
Ольга·Мама дочки-младенца

Сама об этом писала на днях. Все работает. Тоже как только начала отслеживать время бодрствования, так легче уложить и больше сна. А то раньше проблема была серьёзная с дневными снами

Нравится Ответить
anna_dobrovolskaya
Anna·Мама сына-младенца

@elenaborohovich, и лезут зубы, и это пиздец😂🙈

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@anna_dobrovolskaya ох, как я хочу чтобы моему уже было 6 или 5 или 7 месяцев, с таким взрослыми уже интересно и мне кажется что уже начинаешь их понимать ) но и знаю что буду жалеть, что так время пролетело быстро)

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@anna_dobrovolskaya детки все индивидуальны, в статье так и написано, что возможно плюс, минус. но самое главное в этом деле порядок, а не хаос, так как потом начинаются капризы и расшатаная нервная система

Нравится Ответить
anna_dobrovolskaya
Anna·Мама сына-младенца

@elenaborohovich, ну написано около трёх, но мы и два с трудом

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@anna_dobrovolskaya ну так если глянуть в таблицу то в вашем возрасте как раз и 2 часа есть на погулять)

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@olek не поняла ваше сообщение. ребенок не сможет заснуть если голодный, от этого и проснулся. время бодрствововать это не только на гуляние. это суммарное время на покушать, поменять подгузник, поиграть, поносить столбиком, покушать, если надо ещё и потом уже я сама замечаю что он начинает тереть глазки и зевать, а время то как раз подходит к укладыванию спать

Нравится Ответить
anna_dobrovolskaya
Anna·Мама сына-младенца

Моему 6,5 и он 3-4 часа выдерживает только перед ночным сном, а так два часа и спать хочет

Нравится Ответить
voloshkaa
Екатерина·Мама дочки-младенца

Спасибо! Полезно было прочесть

Нравится Ответить
olek
Олюшка·Мама двоих (младенец)

а если он проснулся и хочет кушать,лег есть и уснул.....

или не хочет гулять.....как быть с теорией?

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@vikamama28 значит плюсую данную информацию) спасибо

Нравится Ответить
vikamama28
Виктория.·Мама дочки-младенца

да да,по ней уже два месяца спим.

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@vikamama28 а все таки работает теория?

Нравится Ответить
vikamama28
Виктория.·Мама дочки-младенца

плохо что я об этом узнала аж на 4 месяце 😢😂, реально легче!!

Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
elenaborohovich
Елена·Мама сына-младенца

@pyulia1 попробуйте просто зайти на сайт baby-sleep.ru а там уже поискать статью сколько должен бодрствововать малыш

Нравится Ответить
pyulia1
Юля·Мама сына-младенца

не могу открыть ссылку (

Нравится Ответить
Читайте также
Валерия
oh.lera25
Валерия ·Мама сына-младенца

Регресс сна 🤯

Просыпается каждые 40 минут-час.

Как долго у вас длилось это явление? Может, есть какие-то секреты, как продлить сон сыночка?

imbirnaya_pe4enka Четко три недели и потом ещё недели полторы , лайфхаков никаких нет, только терпение😄 Все пройдёт Зато
yakovleva_anastasija Колики закончились, теперь начинается новый этап, малыш изучает мир и его умелки новые не успевают за нервной
olga_mimi Почитать сомнологов. Например Ольгу Снеговскую или слип эксперт в инсте. Ну или просто погуглить про регресс сна
Читать все 62 комментария →
Татьяна
tanya.88
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Девочки не узнаю ребёнка😩 всегда спал так хорошо, а тут последнюю неделю днём спим по 40 минут и не больше! Вот прям чётко 40 и все! 🤦🏼‍♀️ Ночью крутится, за час до кормления начинает просыпаться. На улице тоже самое 40 минут и мы проснулись...в общем похоже у нас регресс сна... как долго это происходит чтобы нормализовался снова сон🙈а то я становлюсь зомби-мамашкой

toyota658 @alkhameleon нет. Гипертонус был в "детстве"😅😅😅
alkhameleon @toyota658, у нас вот этот синдром, то есть на внешние раздражители мышцы сокращаются и долго расслабляются. Вот
alkhameleon https://youtu.be/mwuMDQVJBss @toyota658, девушка тут скинула. Все как и везде. Но меня это опять вдохновило искать «окно сна»
Читать все 52 комментария →
Карнаухова Диана
diana_proson
Карнаухова Диана·Мама двоих (2 года, 4 года)

Почему важно раннее укладывание детей?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔

Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎

Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉

❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...

Читать далее →
469
kotelok_163 Дочка месяц жила в семье в Лондоне. Рассказывала, что в 20:00 уже все дети должны быть в
nukituki Укладываю сына в 20:00/20:30. Меня устраивает. Сыну тоже норм, он сам это время интуитивно выбрал около 4
diana_proson Свои комментарии по поводу ажиотажа вокруг этой темы оставила в новом посте
Читать все 419 комментариев →
marish
marish
marish·Мама двоих (младенец)

Нет долгого сна днём у ребенка. 4-5 раз по 30-40 минут. А значит, нет дневного сна у меня. Всё, застрелите меня.

feelmylove У нас также днём 4-5 снов по 30-40 минут Считаю, вполне Норма, если не капризничает
zhuravanya Baby_sleep в инст 😃я жива благодаря им🙏🏼
petrova_ekaterina92 Это норма) тоже так спал! Сейчас два сна по 2-1,5 часа)
Читать все 74 комментария →