О медитациях...;) Вообще пробовала разные...и динамические,и статические...Не то чтобы прям много,но…

О медитациях...;)

Вообще пробовала разные...и динамические,и статические...Не то чтобы прям много,но пробовала))

Не цепляет...( статика вообще мне сложно поддается,максимум в точку могу смотреть.А если лежать и представлять себе что-то,то засыпаю через 10 мин))

Я забрасывала и снова начинала,и опять забрасывала...))

Живя в Тае,я познакомилась в сети с девушкой,живущей в Мексике.Уже не помню как,да и не суть)

У нее талант находить информацию,и как-то раз она нашла на просторах всемирной паутины заклинание на инициацию в одну энергетическую практику...

На самом деле все просто и любой дурак,приложивший немного усилий,научится легко.Устраиваешься удобно,как говорится,и визуализируешь себе огоньки в ладошках) а потом перемещаешь тепло и свет по телу куда надо.У меня все сразу пошло.Да и знакома я была с этой техникой.Но сидеть мне решительно не хотелось,мне было неудобно,все затекало и я злилась.Лежа меня вырубало за минуты...

Как-то раз я решила послушать как обычно музыку- я заядлый меломан) Лежу ,слушаю любимые саундтреки,и тут пришла мысль совместить это с медитацией.Начинаю "шевелиться",но не понимаю что делаю вообще...

Просто лежу и думаю:"Ща шо-то будет..."

Начинаю раскручивать по очереди чакры,представлять как каждая раскрывается,как она вертится и сияет,и все это под музыку.А саунды я слушаю эпические,типа Two steps from hell, Immediate music,Klaus Badelt,Hans Zimmerman,Warkraft...

Вобщем вокруг меня круговерть,энергетические вихри,тело трещит будто током шпигуют,и уносит куда-то...Чем-то похоже на оргазм,но круче;))

Я не знаю как обьяснить тем кто не делал медитацию ни разу,тем паче тем кто не знаком с энергетикой ,не замечает ее и не задумывается о ней...У нас с вами просто разное восприятие.Я вообще кинестетик: я воспринимаю мир через ощущения,запахи,прикосновения,электромагнитные волны,колебания воздуха,тепло,свет...Поэтому мне сравнительно легче настроить свою биомашину на контакт)

К слову,раскрутила я муладхару порядочно,аж праздники пришли...)

Вот так я медитирую.Получаю несравнимый кайф от музыки плюс контактирую с телом)

Всем доброй ночи;)

#медитация