Всё время голодная. Как поем через час опять голодная🙊Как справляетесь с этим? Вот лежу и жрать…

Я тоже постоянно голодная ((Спасаюсь тем, что грызу сыр..отрезаю себе кусочек как проголодаюсь и грызу. Еще фрукты можно есть. В общем, постоянно небольшие перекусы)

вечный жор... и хочется совсем не яблоко или морковь, а бутер, колбасы и печенья (( чтобы не есть каждый час я стараюсь больше пить в это время и грызу кусочки фруктов. помогает растянуть нормальные приёмы пищи через каждые 3 часа. а ещё хорошо что-то делать, работа отвлекает от чувства голода)))

Никак😂просто кушайте 🙊

@elizabeth_aslanova 😂 я так бегмотиком стану быстро

@sashachernogorova это точно, какие фрукты мясо мясо😂

особенно перед сном...обязательно надо что то в рот положить