Девочки, вы меня вдохновили:-)
объявляю бойкот гречке! Кормящие мамочки, давайте, не жадничайте, поделитесь, какими вкусностями себя балуете на грудном вскармливании первые (самые тяжкие и часто коликовые😱 ) месяцы???
Мне вот муж сделал вермишельку итальянскую с творожком обезжиренным. Получилось очень вкусно!
Ещё взяла на заметку скумбрийку.... Что ещё???? 🙆🙆🙆
Комментарии
Те же каши, супы, печенные яблоки банан... Из более не традиционного делаю милину ( может кто-то и в курсе болгарское блюдо)😊 #питаниенаГВ
В первый месяц кушала банан, яблоко печёное и сырое зеленое, рахат лукум без красителя, зефир, шоколад, булочки, пироги домашние.. очень много сьедала йогурта тоже домашнего с закваски, как раз в то время были ягоды-клубника, потом малина, черника, никаких реакций не было.. печень, мясо, вареники с вишнями и творогом, картошкой.. немного салата с помидор, цветную капусту в кляре, ну и конечно рыбу запеченную, о которой писала ниже))
@oksipoksi, сделайте хештег #еда для удобства)) вообще нужно под важными постами делать, чтобы потом легче искать
первый месяц была на строгой диете, потом стала добавлять еду, что во время берем. ела, животик и колики почти не беспокоят.
из блюд: супы (гречневый, с вермешелью, рисовый); мяско запеченное (куриное домашнее); картошка во всех проявлениях (кроме жареной); каши молочные и без; овощи печеные; мамины закрутки... в общем ем почти все.
Читаю вас и просто завидую , я ем всего две каши ( пшено и рис) , отварное мясо , цветную капусту и печёное яблоко ! Весь мой рацион ( мы с аллергией ((((