Самые полезные кексы 😉А точнее безвредные )) Нестерпимо хочется кексиков перед сном? Приготовьте эти…

Самые полезные кексы 😉А точнее безвредные ))

Нестерпимо хочется кексиков перед сном? Приготовьте эти диетические творожники, которые не вредно есть даже на ночь😉 Но советую кушать их все ровно минимум за 4 часа до сна ☝️️

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 400 г

Обезжиренное молоко 100 мл

Овсяные хлопья 1 ст. л. (с горкой)

Яйцо 1 шт.

Приготовление:

Измельчите овсяные хлопья, затем смешайте все компоненты, взбейте в блендере и разложите по силиконовым формочкам. Разогрейте духовку до 180 *С и выпекайте 15 минут, затем еще около 20 минут при 160 *С. Остудите и выньте из форм. Ешьте теплыми или холодными, можно с добавлением йогурта и небольшого количества меда.

Приятного аппетита )