Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Настя
Настя
Мама дочки-младенца

Блюда на пару, считаются диетическими ✌🏼 Поэтому готовим самое диетическое блюдо на свете! Манты 😆😆😆…

Блюда на пару, считаются диетическими ✌🏼

Поэтому готовим самое диетическое блюдо на свете! Манты 😆😆😆

На самом деле, все очень просто...

я делаю так ⬇️

Рецепт теста:

1 яйцо

1 стакан теплой воды

1 ч. ложка соли

Перемешать, засекаем 15 минут и замешиваем муки, столько, сколько возьмет тесто! Просто месим до эластичности, и подсыпаем муки, пока получается. Задача вымесить эластичное плотное тесто! Спустя 15 минут, убираю тесто в пакет и в холодильник.

Начинка 😍

2 части говядины постной 300гр

1 часть индейки (белое мяско) 150гр

Мелко порубить или перекрутить... кому что по душе.

Затем в мяско отправляем:

Большая луковица, 4 зубчика чеснока, пучок петрушки и укропа, 5-7 см стебля лука порея, соль, черный перец... конечно же все резанное и молотое))) вымешиваем и преступаем к лепке)

Можно варить, можно готовить на пару... жир я не добавляю... сочности и так хватит) а лишние калории ни к чему) Кто любит, добавляйте кинзу и тп.... муж говорит она пахнет клопами... так что в доме под запретом)))))

Время приготовления варьируется от способа приготовления и размеров... количества.. но не менее 25 минут, если на пару! А дальше следим! Я все поливаю не щедро топленым маслом и засыпаю перцем))) и не ем 🙈 опять не ем...... эээх)

#рецепты_korolevnaaa

12

Комментарии

polinasolop

polinasolop

Мама сына (1 год)

Диетическое же ) ешь 🤗

Отметок «Нравится»: 0
korolevnaaa

Настя

Мама дочки-младенца

@polinasolop, на самом деле реально по калориям не страшно, хотя про диетическое, эт больше сорказм))) но я мучное полностью исключила 😅

Вот вес перестанет уходить, тогда разгонюсь чем-нибудь эдаким))))

Отметок «Нравится»: 0
polinasolop

polinasolop

Мама сына (1 год)

@korolevnaaa, не знаю, мне так кажется, от двух ничего не будет)))

Отметок «Нравится»: 0
ma919

Марина

Мама сына-младенца

Ну ладно выпечка, но как от мантов можно отказаться😩

Я согласна с твоим мужем на счёт кинзы😝 бывший её пучками жрал🤢😄

Отметок «Нравится»: 0
polinasolop

polinasolop

Мама сына (1 год)

@ma919, ну ты капец, она же такая вкусная 😂

Отметок «Нравится»: 0
korolevnaaa

Настя

Мама дочки-младенца

@polinasolop, безусловно)) но мучное тормозит обменные процессы.. поэтому и сдвига в лучшую сторону не будет... не зря ж я разгоняю метаболизм)))) так что пока нет) 😜

Отметок «Нравится»: 0
korolevnaaa

Настя

Мама дочки-младенца

@ma919, а я всю траву люблю)))))) ее б только и ела) жду летооо)))) с моим весом, от всего можно отказаться 😂 стоит только в зеркало глянуть... и на фото до б.....

Отметок «Нравится»: 0
ma919

Марина

Мама сына-младенца

@polinasolop, ой не моё это, не моё😜 петрушка, кинза🙅🏻

Отметок «Нравится»: 0
ma919

Марина

Мама сына-младенца

@korolevnaaa, я больше всего мясо люблю😂

Про вес и фото до вообще не говори😞 надо сделать пост скорби по фото до и после беременности, мне нужна поддержка и пинка для мотивации от коллектива😂😂

Отметок «Нравится»: 0
korolevnaaa

Настя

Мама дочки-младенца

@ma919, лучшая мотивация у тебя растет) мальчику необходима красивая мама)))

Отметок «Нравится»: 0
ma919

Марина

Мама сына-младенца

@korolevnaaa, хи-хи-хи ой Насть, не говори🙃 но мы вошли в динамику уже, сын прибавляет а мама убавляет😄🤘🏻

Я начала такие упреждения делать с сыном,https://vk.com/wall-135298001_53144 ух 8 килограммовая моя гирька помогает🤣

Отметок «Нравится»: 0
korolevnaaa

Настя

Мама дочки-младенца

@ma919, почти беби-йога)) круто) мечтаю уже тоже начать))))))

Отметок «Нравится»: 0