Дочка совсем плохо стала засыпать днем... у нас солнечная сторона и ей прям трудно стало( вот так вышли из положения) жалюзи есть на балконе, но я не смогла открыть дверь-так мы ее залепили крепко, чтоб не дуло😄
@konovalovamary, я раньше наоборот даже свет включала вечером, когда темно чтоб она отличала день от ночи. Но сейчас уже не прокатывает. Василиса растет и по-другому начинает реагировать на всё)
На самом деле,мне невролог говорила,что для людей правильней спать в темноте и тишине,что б нервная система тоже успокаивалась) так что мои оба днём спят с закрытыми шторами,но с открытыми окнами и включённым увлажнителем )))
У нас шторы из ткани блэкаут, они не пропускают свет солнца и фонарей. Вещь)