я хожу сейчас. одно могу сказать, если у вас восстановился гормональный фон и вы не кормите грудью - эффект будет при условии соблюдения диеты. если гормоны еще шалят или вы еще и кормите (как в моем случае) то это бесполезно
@alenochka1991, а куда вы ходите? Грудью не кормлю, менструальный цикл восстановился. Придерживаюсь правильного питания и уже скинула 2 кг, вот хочу ещё что нибудь подключить)
я на 7 просеку хожу)))тогда я думаю вам прям хорошо подойдет))) https://www.instagram.com/ems_fitness_smr/ хожу уже месяц, заниматься нравится, но я кормлю еще... там кстати есть бесплатная тренировка ' типо как ознакомительная
Надежда·
Мама дочки-младенца
А где такая штука? Интересно
👂🏻
Полина·
Мама дочки (1 год)
Чудес не бывает к сожалению(
Яна·
Мама дочки-младенца
Есть в "Силе спорта" , на Арцыбушевской, и ещё где то
Яна·
Мама дочки-младенца
@eveleth, а жаль😂
Nina L·
Мама дочки-младенца
Я тоже интересовалась, но слышала - что не эффективно. И стоит дороже, чем в ходить в обычный фитнес клуб
Алена·
Мама сына-младенца
я хожу сейчас. одно могу сказать, если у вас восстановился гормональный фон и вы не кормите грудью - эффект будет при условии соблюдения диеты. если гормоны еще шалят или вы еще и кормите (как в моем случае) то это бесполезно
Алена·
Мама сына-младенца
на 7 просеке есть еще@skazzkina
Яна·
Мама дочки-младенца
@alenochka1991, а куда вы ходите? Грудью не кормлю, менструальный цикл восстановился. Придерживаюсь правильного питания и уже скинула 2 кг, вот хочу ещё что нибудь подключить)
Яна·
Мама дочки-младенца
@monkeymonkey, почитала отзывы на московских форумах, там более это развито, много положительных отзывов
Алена·
Мама сына-младенца
я на 7 просеку хожу)))тогда я думаю вам прям хорошо подойдет))) https://www.instagram.com/ems_fitness_smr/ хожу уже месяц, заниматься нравится, но я кормлю еще... там кстати есть бесплатная тренировка ' типо как ознакомительная
Яна·
Мама дочки-младенца
@alenochka1991, на 7 просеке далековато мне))) но я посмотрю! Спасибо)
Алена·
Мама сына-младенца
там у них еще есть офис где то в самаре 😊 да не за что 😊
Яна·
Мама дочки-младенца
@alenochka1991, а можете цену назвать?₽
Оля·
Мама сына-младенца
@alenochka1991, а это только для похудеть или подкачаться тоже можно?
Яна·
Мама дочки-младенца
@zhuchoshka, хотелось бы не не только отвесы в весе, но и что бы кожа подтянулась, а они ещё и целлюль обещают убрать)
Яна·
Мама дочки-младенца
@zhuchoshka, спасибо! Посмотрю)
Алена·
Мама сына-младенца
целлюль точно уходит))))
думаю подкачаться просто вообще не вопрос 😊 @lelikkn