Девочки перед сном и ночью крутит ноги 😥😥😥невозможно заснуть 😔от чего это ?

От беременности 😆 Магний пьёте ?

@svetlana_ste, да ) по 2 шт 3 раза в день с первого триместра

Кальций магний витамин Д, вам не хватает.

Кальций только не увлекайтесь(неделя) калий тоже можно и магний (следите за давлением магний понижает)

А вообще можно комплекс витаминов , там все сбалансированно

Магний обязательно 2, а то и 3 раза пропейте

Про магний согласна. Но надо разговаривать с врачом. Обязательно. Мне еще помогает уснуть ночью крем Maternea. Охлаждает и успокаиает ножки

У меня горят пятки😂😂😂😂помогает пантенол он с ментолом , магний пью но чёт как то фигня у меня и до б была редко такая фигня

@jul14, тогда крепитесь! Родите- все пройдёт )))

Похоже на синдром беспокойных ног. Вам надо сделать анализ, хватает ли вам железа и фолиевой в организме. Скажите своему врачу. Когда шевелите ногами легче становится?

Я в таком случае магний Б6 пила

Спас кальций. Врач сказала может принимать не более месяца. Я по одной витаминке в день вечери съедаю

У меня было тоже самое,так же стала пить кальций и все прошло

@savo4ka12, неа .. Я пью фемибион и магний .. Думаю фольки хватает. Железа и кальция в фемибионе нет🤔кальция на самом деле мало ем ..

Кальций поможет, но после отмены все вернётся быстро;(((

@jul14, а вам ещё не говорили магний отменять? Мне отменили в 33 недели

@savo4ka12, нет мне сказали до конца пить )

Мне помог только Панангин (калий+магний) 1т 3 раза в день. Говорят, кальцием лучше не увлекаться...

кальцемин адванс очень помогал-1 табл на ночь с кефиром

пила его с 20й недели берем-ти и до 5 мес малышу