девочки,скажите пожалуйста,у кого сводило ноги судоргой ночью?пью магний б6 по 2т 3раза в день,а ночью ноги ломит и всё😱что делали???думаю,может дело совсем не в магнии🤔🙄
@vae у меня тоже такая же ерунда началась... мне помогает перед сном потянуть мышцы ног (в положении сидя тянуться к носочкам выпрямленных ног, или встать подальше от стены и наклониться вперед не отрывая пятки от пола). Главное после этого быстро уснуть, потому что хватает не надолго(((
Мне ничего не помогает 😩с 28 недель так и сводит,перепробовала тоже кучу всего но увы...а теперь ещё и суставы начали болеть,врач говорит пройдёт после родов
А у меня не судороги, а трясучка какая-то. Даже не знаю как назвать.. Вот когда засыпаешь иногда нога дернется, знаете? Так у меня так обе дергаются и долго..секунд по 5 минимум. И никак не контролируется, и уснуть мешает. Проходило на сохранении когда чистую магнезию двое суток капали без перерыва, прошло недели на две, сейчас опять 😔 И магний не помогает (((
У меня были судороги очень сильные, так что потом до обеда расхаживалась, моя Гиня прописала мне кальций и судороги стали ещё хуже и добрались до рук! Попейте аспаркам, мне его знакомый враче посоветовал, все прошло.
кальция не хватает, я вам скажу так родите пройдет))) мне ничего не помогало и еще сильно немели кисти рук я аж стонала ночью от боли муж массаж делал постоянно с закрытими глазами🙈
@vae Настюшка, ничего не поможет, только когда родишь, все пройдет, у меня так же было, помогало, если носок на себя тянула, а так потом в течение дня икра болела😯 терпения😗
Вы не одна ((((тоже ничего не помагает. хочеться в холодильник засунуть ноги. раньше по ночам было, потом актовегином прокапали, три недели норм, а сейчас уже три дня и днём и ночью😢 Магний с 4-го месяца пью....
Тоже начала пить магний, и сегодня пол ночи мучалась с болями в ногах. Суставы ломит... Открываю балкон, чтобы охладить ноги, но это все ненадолго. Тоже не знаю как быть.